• Miks süüa seemneid? 🌱💪

Seemned on tõelised väiksed jõujaamad, mis pakuvad tervisele suurepäraseid hüvesid! Siin on mõned põhjused, miks peaksid lisama oma toidulauda rohkem seemneid:

🌱Tervislikud rasvad: Seemned, nagu kõrvitsa-, päevalille- ja linaseemned, on rikkad tervislike rasvade poolest, mis toetavad südame tervist.

🌱Kiudained: Seemned on head kiudainete allikad, mis soodustavad seedimist ja aitavad hoida kolesterooli tasakaalus.

🌱Vitamiinid ja mineraalid: seemned on täis vitamiine (näiteks B-vitamiinid) ja mineraale (nagu magneesium ja tsink), mis aitavad meie kehal korralikult funktsioneerida.

🌱Antioksüdandid: Paljud seemned sisaldavad antioksüdante, mis kaitsevad rakke ja aitavad vähendada põletikke.

🌱Valgud: Mõned seemned, nagu chia- ja kanepiseemned, on suurepärased taimsete valkude allikad, mis sobivad suurepäraselt taimetoitlastele ja veganitele.

🌱Energiatase: Seemned annavad pikaajalise energialaengu tänu nende aeglasele süsivesikute imendumisele

Lisades seemneid oma hommikusöögile, salatitele või smuutidele, saad oma toidulauda rikastada nende kasulike väikeste jõujaamadega. 💥 

NÜÜD kõik seemned -20%👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-seemned

#TervislikEluviis #Seemned #TervislikToitumine
  • Veganmess juba 07-08.oktoober🌿

Oleme samuti esindatud parimate mahetoodetega 🌰🥜🥭

Külastage ka meid 👐

Biolife 🌿

#veganmess #veganmess2023  #biolife #mahetooted
  • 🍫Mahe šokolaad PASSION punase sõstraga 70g

😘Andke oma keelele väike musi
maailma parima šokolaadiga

Vegan

Laktoosi-, soja-, palmiõli- ja gluteenivaba

Vähem suhkrut ja täiesti naturaalne

Sisaldab 30% vähem suhkrut, kui tavaline valge šokolaad.

Pakend on nägus, kergelt avatav ja täielikult komposteeritav

Avastage oma uus lemmik👉https://biolife.ee/et/mahe-oeko-sokolaadid/

#šokolaad #chocolate
  • 🌱Uudistoode on saabunud!
Oled sa enne kuulnud bambuse jahust?

🥐Intenson peeneks jahvatatud bambusejahu on neutraalse maitsega ja sobib ideaalselt madala süsivesikute sisaldusega pagaritoodete valmistamiseks. Bambusjahu muudab küpsetised kohevamaks, aitab neil paremini kerkida ja loob kena kooriku.

Sobib ketogeensele (keto) ja madala süsivesikute sisaldusega dieedile, veganitele. 

See on gluteenivaba ja väga kõrge kiudainesisaldusega.

Uuri lähemalt👉https://biolife.ee/et/supertooted/bambusejahu-500g.html

#bambus #bambusjahu
  • Smuutiaeg.. mm..mustikasmuuti🫐

Vaja läheb:

Taimne piim
Jogurtit 
Mesi
Mustikad 

🌪Blenderda 

Peale puista chia seemneid 😉

#smoothie #smoothierecipes #smuutiretsept #smuuti #chiaseemned
  • TÄNA ON E-SMASPÄEV
 
Sooduskoodiga: E-SMASPÄEV,
saad kogu ostu -20% soodsamalt!*
 
Soodustus lisandub püsikliendi allahindlusele.
 
💜Kasuta seda super pakkumist!

Sooduskood sisesta ostukorvis ja meie paneme
Sinu tellimuse kiirelt teele!
 
*E-smaspäeva pakkumine kehtib BioLife e-poes 11.09.23
  • Ilusat vanavanemate päeva💜

Oluline on näidata oma vanavanematele, kui palju nad sinu jaoks tähendavad ning kui tänulik sa oled nende armastuse ja toetuse eest.

Bio Life🌿
  • 🥭Kas teadsid, et Bio Life mahetooteid saab osta ka hulgipakendites?

....nüüd tead😉

👉 tsekka biolife.ee ja leia oma lemmikud suurtes pakkides..
  • 🥳Kõikide vahel, kes sooritasid ostu 15.08-31.08, osalesid kinkekaartide loosis.
Võitjad saavad valida, kas soovivad 25 eur väärtuses kinkekaarti kasutada biolife.ee või kunstitarbed.ee e-poes.

Allpool võitjate nimed, telefoni numbri viimased 3 numbrit ning asukoht.

Ja siin on võitjad👇
Maija - .....091  Harku
Mari-Liis - ....310  Tallinn
Kairi - ....821  Tartu
Evelin - ....212  Tallinn
Erle - .....603  Luunja
Piret - ....030  Saue
Signe - ....316  Võrumaa
Juri - ....504  Tallinn
Tiina - ....038  Tallinn
Kalev - .....344  Tallinn

🎁PALJU PALJU õnne Teile! Võtame Teiega ühendust

#loosimäng #võitjad #sünnipäev
  • Ilusat kooliaasta algust kõigile koolilastele👩‍🎓

Lapsele pange ka tervislikku suupistet koolikotti kaasa 🥭🍍

Biolife.ee e-poest leiate kõike head ja paremat 🥥

Kooliaastat alusta tervislikult🍇

#tervisliktoitumine #tervisliktoit
#suupiste #snack
#snacktime
  • 🥳Sünnipäeva tähistame suurepäraste pakkumistega! Paljud tooted soodushindadega.

Kingime Sulle BioLife e-poe poolt kupongi sooduskoodiga: SÜNNIPÄEV2023 kuni kuu lõpuni kõikidelt toodetelt lisaallahindlust -10%, ka juba allahindlusega toodetele.

Sooduskood kehtib e-poes veel 4 päeva, kuni 31.08-ni. 

✨️🎉Seoses Bio Life sünnipäevaga ja kooli algusega loosime välja kõikide sooduskoodi kasutajate vahel 10 kinkekaarti väärtusega 25.- ja võitjad saavad selle eest ise valida joonistustarbeid Kunstitarbed.ee või Bio Life e-poe tooteid!

E-poodi👉 https://biolife.ee/et/

#sünnipäev #birthday #sooduskood #loosimine #loos #mahetooted #kunstitarbed #BioLife
  • 🌧Mis teeks vihmasel päeval küll tuju paremaks? Ikka Bob Snail 🐌

Nüüd Bio Life e-poes BOB SNAIL naturaalsetest puuviljadest suupisted kuni -30% soodsamad 🥭🍒🫐🍏
Ideaalne tervislik suupiste.

Miks on Bob Snail suupiste nii hea:
👉Naturaalne toode
👉Pole lisatud suhkruid
👉Gluteenivaba
👉Säilitusainete ja värvainete vaba
👉Vegan
👉Maitseb tõeliselt hästi

🍒Puuviljasuupisted BOB SNAIL on tootja Eco-Snak poolt toodetud ja laste poolt armastatud looduslike suupistete tootja. Puuviljasuupistete valmistamisel kasutati ainult värskeid puuvilju, marju ja mitte midagi muud!

🍭See võib edukalt asendada klassikalisi komme ja maiustusi, sest ilma lisatud suhkruta on see tervislikum variant. 

Leia oma lemmikud siit👉
https://biolife.ee/et/bob-naturaalsed-suupisted

#biolife #suupiste #maius #tervisliktoit #tervislik #puuviljamaius #snack #healtysnack
  • 🍏🍎Palju õunu? Me teame, mida õuntega peale hakata... 
🥧Tehke üks mõnus ahjusoe Tosca õunakook mandlikattega.

🥚🍎Koostisosad: 
0,5 klaasi toasooja võid
0,5 klaasi suhkrut
2 kanamuna
ühe sidruni riivitud koor ja mahl
1,5 klaasi mandlilaaste
1 klaas jahu
0,5 klaasi fariinisuhkrut
2 tl vanillisuhkrut
3 suuremat õuna, kooritud, õhemad viilud

👩‍🍳Valmistamine
Vahusta või ja suhkur kuni mass on kerge ja õhuline. 
Lisa võimassi kanamunad ükshaaval massi seda kogu aeg vahustades. 
Seejärel lisa sidrunikoor, jahu ning üks klaas jahvatatud mandlilaaste. 
Sega omavahel fariinisuhkur, vanillisuhkur, õunad, sidrunist pressitud mahl ning aseta küpsetusvormi. Õuntele kalla peale koogimass, seejärel raputa peale mandlilaastud ning küpseta ahjus 180 C juures.

💛Mahe mandlilaastud leiad siit 👉https://biolife.ee/.../41-mahe-mandlilaastud-300g...

#biolife #õunakook #mandlilaastud #õunakookmandlilaastudega #tosca
  • Armas sõber!

🥳Sünnipäeva tähistame suurepäraste pakkumistega! Paljud tooted soodushindadega.

Kingime Sulle BioLife e-poe poolt kupongi sooduskoodiga: SÜNNIPÄEV2023 kuni kuu lõpuni kõikidelt toodetelt lisaallahindlust -10%, ka juba allahindlusega toodetele.

Sooduskood kehtib e-poes kuni 15.08. - 31.08.

✨️🎉Seoses Bio Life sünnipäevaga ja kooli algusega loosime välja kõikide sooduskoodi kasutajate vahel 10 kinkekaarti väärtusega 25.- ja võitjad saavad selle eest ise valida joonistustarbeid Kunstitarbed.ee või Bio Life e-poe tooteid!

E-poodi👉 www.biolife.ee 

#sünnipäev #birthday #sooduskood #loosimine #loos #mahetooted #kunstitarbed #BioLife
  • 🤩Jah, Sinu lemmikud mangolaastud nüüd-25% 

🥭Mangos on ohtralt vitamiine ja toitaineid, mis aitavad kehal ennast küllastununa tunda. 

🥭Kiudainerikas puuvili aitab seedesüsteemil toimida ning kaloreid põletada, aidates kaasa kaalukaotusele.

🥭Mango tugevdab immuunsüsteemi – C- ja A-vitamiini ning 25 eri tüüpi karotenoidide kombinatsioon on patogeenidele surmav ning toetab immuunsüsteemi tööd.

🥭Mango muudab keha aluselisemaks- mango sisaldab ohtralt viinhapet, õunhapet ning veidisidrunhapet, mis aitavad keha aluselist jääki suurendada.

Loe veel mango kasulike omaduste kohta siit 👉https://biolife.ee/avaleht/1116-mangolaastud-25kg.html

#biolife #mangolaastud #mango #snack #suupiste #tervislik #mahe #mahemangolaastud
  • Pärmivaba toortatraleib

🍞Koostisosad

400 g toortatart

2-2,5 dl vett + leotamiseks

1-2 sl mett või agaavisiirupit

1 tl soola

päevalille- ja linaseemneid

võid vormi määrimiseks

👩‍🍳Valmistamine

Esmalt pane tatratang veega kaetult 6-8 tunniks seisma. Loputa siis sõelal hästi hoolega läbi ja nõruta kuivemaks. Tõsta blenderisse, lisa ka vesi ja töötle ühtlaseks massiks. Tulemiseks peaks olema paksema hapukoore paksusega tainas.

Kalla tainas kaussi, kata rätikuga ja jäta umbkaudu 12 tunniks sooja kohta hapnema. Selleks sobib hästi põrandaküte või ka kergelt soojendatud ahi (mitte üle 40 kraadi). Kerkinud tainast annavad märku taina sisse tekkinud õhumullid.

Sega nüüd juurde mesi või agaavisiirup, sool ja seemned. Sega läbi ja kalla kas siis küpsetuspaberiga vooderdatud või võiga määritud leivavormi. Jäta veel 1-2 tunniks kerkima.

Tõsta siis eelkuumutatud ahju 170-180 kraadi juures ca 45 minutiks. 

Valmis leib kalla vormist välja, et kondensvesi seda niiskeks ja nätskeks ei muudaks

Naudi seda mõnusat ja väga tervislikku leiba kas või ja juustuga või muu meelepärase kattega. Parim on leib värskelt ja soojalt, aga hiljem väga mõnus ka kergelt krõbedaks röstituna.

👉Päevalilleseemned, linaseemned ja Agaavisiirupi leiad biolife.ee 

Retsept ja pilt: tuuliretseptid.ee

#biolife #tuuliretseptid #toortatraleib
  • Kollageen koos Vitamiin C-ga

Vitamiin C-ga kollageeni pulbrist saab suurepärase kollageenijoogi, millega toetada vananemisprotsesse.

🧡C-vitamiin:

- Aitab kollageeni nõuetekohasel tootmisel tagada naha, kõhre ja luude nõuetekohane toimimine

- aitab vähendada väsimustunnet

- aitab immuunsussüsteemi korrektsel toimimisel

- kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest

💛Kollageen:

- kasulik mõju taastamisprotsessile ja naha uuenemisele

- Toetab liigesekõhre looduslikku uuenemist

- parandab liigese talitlust

Kollageen on vananemise suurim vaenlane!

Kollageen on kudede ühendamisel väga oluline valk, mis moodustab 70% selle massist. Inimkeha on võimeline tootma vähemalt 28 erinevat tüüpi kollageeni, kuid see on I ja III tüüpi kollageen, mis on oluline naha tervise ja kauni väljanägemise jaoks.

Naha elastsuse säilitamine on väga oluline, nii et iga kollageeni kadu mõjutab kortsude teket, elastsuse kadu ja naha hüdratsiooni.
Kollageeni regenereerimisvõime väheneb koos vanusega.

Loe rohkem kollageeni kohta 👉https://biolife.ee/et/toidulisandid/kollageen-ja-c-vitamiin-60g.html

Hetkel ka -15%🤩

#kollageen #cvitamiin #biolife #itension
  • 🫐Marjane jäätee

Vaja läheb:

1 L vett
6 pakki rohelist teed
3 spl agaavisiirupit või mett
1 sidrun
1-2 laimi
200 g külmutatud marju (vaarikad-mustikad)
münti

🍸Valmistamisõpetus

Keeda vesi ja lase veidi jahtuda enne kui teepakid sisse paned.

Lase teepakkidel umbes 8-10 tõmmata, eemalda teepakid ja sega sisse siirup  ja jahuta tee toatemperatuurini.

Lõigu sisse tsitruselised.

Lisa külmutatud marjad ja jää ning sega kergelt läbi.

Kaunista jook mündilehtedega ja serveeri.

Retsept ja pilt: retseptisahtel.ee

Agaavisiirupi leiad Bio Life e-poest.

#biolife #jäätee #agaavisiirup