• ❤️Mahe jõhvikad NÜÜD -25%- eriti hea ja vitamiinirikas suupiste..

🔴Jõhvikad on väga rikkad bensoehappe ning proantotsüanidiinide poolest. Mida rohkem on jõhvikad päikest saanud, seda suurem on ka nende proantotsüanidiinide sisaldus. Nende komponentidega seostatakse nii kaitset kuseteede infektsioonide kui ka teiste põletike vastu ning suuremat kaitset vähkkasvajate ja südame-veresoonkonnahaiguste eest.

🔴Hariliku jõhvika marjade hapu maitse tuleneb mitmesuguste hapete, seal hulgas ka oblik- ja sidrunhappe sisaldusest. Jõhvikates leidub ka bensoehapet, mis on tugeva antibakteriaalse toimega. Marjad sisaldavad C-vitamiini ja kaaliumi.

🔴Jõhvikamarjadest saab valmistada kasulikke ja värskendavaid jooke, mis on muu hulgas ka vererõhku alandava toimega. Jook võib parandada ka enesetunnet, näiteks palaviku ajal.

Mahe kuivatatud jõhvikad👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-marjad

#biolife #mahetooted #jõhvikad #kuivatatudjõhvikad #mahejõhvikad #tervisliksuupiste
  • 🍌🥞Banaanipannkoogid datlisiirupiga 

🍌🥚Koostisosad
200g banaani
200g muna (4suurt muna)
50g kaerahelbeid
Kookosõli

Peale: marju, maitsestamata jogurtit  ja vahtra-või datlisiirupit

👩‍🍳Valmistamine 
Blenderda banaanid, munad ja kaerahelbed blendris. Prae kookosõliga parajad pannkoogid. 
Serveeri marjade, maitsestamata jogurtiga ja datli- või vahtradiirupiga.

Kookosõli ja erinevaid siirupeid leiad Biolife.ee e-poest

#biolife #tervislikudpannkoogid #pannkoogid #retsept #datlisiirup #vahtrasiirup #kookosõli
  • 🌟Jõhvikate ja pistaatsiapähklitega biscotti küpsised- ideaalne jõululauale

🥚Koostisosad:
3 munavalget
noaotsaga soola
50 g toorroosuhkrut
1 kuni 1,5 tl jahvatatud kardemoni
poole apelsini riivitud koor
60 g täisteranisujahu
60 g valget nisujahu
1 tl küpsetuspulbrit
40 g pistaatsiapähkleid (kooritud pähklite kaal)
75 g kuivatatud jõhvikaid

👩‍🍳Valmistamine
Vahusta munavalged soolaga pehmeks vahuks. Vahusta edasi, kolmes jaos suhkrut lisades, kuni saad koheva valge vahu. Vaht ei pea nii kõva olema, kui beseed tehes, aga peaaegu. 
Puista munavalgevahule kardemon, riivitud apelsinikoor, jahud koos küpsetuspulbriga, pähklid ja jõhvikad. Sega õrnalt läbi.
Mätsi tainast küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadil umbes 3 sentimeetri kõrgune ja 8 sentimeetri laiune pätsike. Tainas on pehmevõitu, tõsta niiskete kätega külgede pealt seda ülespoole. 
Küpseta 175 kraadises ahjus pool tundi. Tõsta välja, lase jahtuda ja taheneda tund-paar või kasvõi üleöö.
Lõika päts 3-5 mm paksusteks viiludeks. Laota küpsised küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile, küpseta 175 kraadi juures 10-15 minutit, kuni peaaegu kuivad. Jahtudes kuivavad nad veelgi.  Lase ahjuplaadil jahtuda.

🤩Bio Lifes mahe jõhvikad lausa -25%👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-marjad

Retsept: mariliislover.com

#biolife #retsept #biscottiküpsis #küpsiseretsept #kuivatatudjõhvikad #pistaatsiapähklid
  • 🎁Ei tea mida kinkida jõuludeks või tähtpäevaks? 
Meil on Sulle veel ideid pakkuda👇

Osta Bio Life e-poe kinkekaart ja kingi see kellegile, et teha meeldiv üllatus.
Kinkekaardi summa eest saab valida omale, mida hing ihaldab.

Kinkekaarte on väärtuses: 25, 50, 75 ja 100

🎁Kinkekaarte saab soetada 👉https://biolife.ee/et/kinkekaardid

#biolife #mahetooted #kinkekaart #kingituseidee
  • Mahe kummikarukesed! 
Info päkapikule- need on ideaalsed sussi sisse🧑‍🎄🎁

Parim mahe kummikomm Sinu lapsele👇

🧡Valmistatud päris mahlast! 
🧡100% vegan.
🧡EI SISALDA gluteeni, sojat, piimatooteid, pähkleid, nisu ega rasva.
🧡Kasutatakse ainult looduslikke lõhna- ja maitseaineid.

Valik mahe komme, mida pista sussi sisse 👇
https://biolife.ee/et/mahe-oko-kommid

#biolife #mahekummikommid #mahekommid #vegan #GMOvaba #looduslikudkommid #looduslik #sussisisse
  • 🖤Bio Lifes ei ole ainult 𝗠𝗨𝗦𝗧 𝗥𝗘𝗘𝗗𝗘, vaid on MUST nädalavahetus!
 
👉Kui lisad ostukorvis sooduskoodi: 𝗠𝗨𝗦𝗧 𝗥𝗘𝗘𝗗𝗘, saad kogu ostu VEEL 20% soodsamalt!* Ka juba soodushinnaga toodetelt!
 
🤩Kasuta seda super pakkumist!
Tee oma valik ja meie paneme Sinu tellimuse kiirelt teele!

Parimaid mahetooteid valima👉 https://biolife.ee/et/

*MUSTA REEDE pakkumine kehtib Bio Life e-poes 25.11-27.11

#biolife #mahetooted #mustreede #blackfriday
  • 😋Suu magusaks tervisliku viigimarjaga

💜Viigimarjad sisaldavad tohutul hulgal vitamiine. Eriti rikas on see A-vitamiini poolest.
💜Viigimari soodustab seedimist, mõjub hästi vereloomele, sisaldab kaaliumit, kaltsiumit, rauda, magneesiumit ja antioksüdante. 
💜Viigimarja seedimine on kehale väga lihtne.

Mahe kuivatatud viigimari nüüd -15% 👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-puuviljad/16-viigimari-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html

#biolife #mahetooted #viigimari #kuivatatudviigimari #tervisliktoit
  • Kus võiks kasutada päevalilleseemneid?

🥝🍌🍏Tee endale üks vitamiinirohke puuviljasalat ja raputa peale päevalilleseemneid.

Raputa seemneid ka näiteks smuuti peale, pudru peale, müsli sisse.

🧡Seemned on rikkad mitmete vitamiinide poolest. 

👉Neis sisalduv E vitamiin võitleb vananemise vastu, noorendab immuunsüsteemi. E vitamiini vähesus muudab inimese mis tahes vähile 50% vastuvõtlikumaks.

B rühma vitamiine leidub päevalilleseemnetes rikkalikult.
👉B1 vitamiin e. tiamiin - Tiamiin on vajalik närvisüsteemile, süsivesikute ainevahetusele, rakuenergia tootmisele, söögiisule, südamele, maohappe tekkimisele, seedimisele ja haavade paranemisele.

👉B2 vitamiin e. riboflaviin- Riboflaviin kuulub olulise osana ensüümidesse, mis aitavad muundada süsivesikuid ja rasvu energiaks.

Mahe päevalilleseemned -15% 👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-seemned/18-paevalilleseemned-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html

#biolife #mahetooted #päevalilleseemned #seemned
  • 🎅🎄Mida võiks küll lähedastele jõuludeks kinkida? Eriti kui tal on kõik olemas...
Tervislikud suupisted on alati hea valik. Neid pole kunagi liiga palju.

🎁Bio Lifest leiad "JÕULU ERI" tooteid, kust leiab ilusates jõulupakendites pähkleid ja marju.
Igale maitsele midagi meelepärast.

Kingikotti täitma👇
https://biolife.ee/et/joulu-eri

#biolife #pähklid #marjad #kingikotti #jõulukink #tervisliksuupiste
  • 💥E-SMASPÄEV LÄKS KÄIMA NÜÜD!

Täna ei ole tavaline esmaspäev, käes on E-SMASPÄEV!

BioLife e-poes on paljud kaubad soodushindadega.

👉Kui lisad e-smaspäeva sooduskoodi: E-SMASPÄEV,
saad kogu ostu VEEL 20% soodsamalt!*

Nüüd šoppama 👉 www.biolife.ee 

Kasuta seda super pakkumist!

Sooduskood sisesta ostukorvis ja meie paneme
Sinu tellimuse kiirelt teele!

*E-smaspäeva pakkumine kehtib BioLife e-poes 14.11
  • ☀️Päikselist isadepäeva kõigile isadele!

Teie Bio Life🌿
  • 🐟Lõhefilee india pähkli kattega

Koostisosad
1 lõhe- või forellifilee
300 g india pähkleid
soola ja valget pipart

Valmistamine
Puhasta kalafilee luudest, eemalda kõhuäär. Koori pähklid ja purusta kannmikseris või köögikombainis.

Maitsesta kalafilee soola-pipraga, kata pähklipuruga. 
Küpseta 190-kraadises ahjus 15-20 minutit.

🍚🍅Serveeri koos riisiga, nt metsik riis ja lisa meelepärane salat.

Valik erinevatest riisidest leiad siit 👉 https://biolife.ee/et/otsi?controller=search&s=mahe+riis

Head isu 😋
  • 🥗🏕️🏃‍♀️Mis on tervislik eluviis?

See on eluviis, mis vähendab riski haigustele ning säästab meie tervist, et elada pikaajalist elu. Muidugi kõik haigused ja terviseprobleemid ei ole ennetatavad. Kuid suurel hulgal haigustest saab vältida enda elustiili valikuga. See tähendab seda, et me jälgime ning oleme kursis enda toitumisega, liikumisega ning ka elu endiga. 

Toome välja 7 nippi, kuidas eluviisi tervislikumaks muuta👇

1. Liikumine- võimle, jaluta, käi jooksmas🏃‍♀️

2. Söö tervislikku ja täisväärtuslikku toitu- nii on Sul rohkem energiat, parem enesetunne, parem tervis, väiksem kaal ning väiksem risk erinevateks terviseprobleemideks.🥗

3. Värske õhk parandab meie immuunsüsteemi, alandab stressi, parandab meie südame tervist ning aitab meid viia lähemale tervislikule eluviisile.🚶‍♂️

4. Piisav magamine on võtme tähtsusega tervisliku elustiili juures. Vähemalt 7-8h😴

5. Väldi mõnuaineid- See on ajutine lahendus ning tegelikult ei lahenda mitte ühtegi probleemi vaid tekitab neid juurde.

6. Väldi stressi- vaimse tervisega tegelemine on  täpselt sama oluline nagu tegelemine füüsilise tervisega. 

7. Käi regulaarselt ka tervisekontrollis👩‍⚕️

Tehke esimene samm tervisliku eluviisi suunas NÜÜD 🧡

#biolife #tervisliktoit #tervisliktoitumine #täisväärtusliktoit
  • 💛Mahe mooruspuumari on eriti kasulik suupiste

🤸‍♀️Magusad mooruspuu marjad annavad üldist elujõudu, kaitsevad närvisüsteemi, toniseerivad neerude tööd, parandavad vere kvaliteeti (soovitatav aneemia puhul), hoiavad seedimise korras ja ravivad kõrget vererõhku ja diabeeti eelkõige veresuhkru taset tasakaalustades. 

🧓Mooruspuumarjade söömine ennetab juuste enneaegset hallinemist ja hõrenemist. 

🤒Marjad mõjuvad palavikku alandavalt, valuvaigistavalt ja parandavad üldist meeleolu.

🧡Mooruspuu mari sisaldab palju karotenoide, tanniine, kiudaineid, rauda, kaltsiumi ning vitamiine B2, B3, C- ja K-vitamiini, linoolhapet e. vitamiini F ja steariinhapet.

🍨Lisa marju pudru sisse, jogurtisse või müslisse või näksi niisama

Mahe mooruspuumarjad NÜÜD ka -15%🌟

Proovi järgi 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-marjad/42-mahe-mooruspuumari-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html

#biolife #mahetooted #soodustooted #mooruspuumari #mulberry #mahemooruspuumari #kuivatatudmooruspuumari #tervisliksuupiste
  • 🥭🥜Isu just oma lemmiku mangolaastu või india pähkli järele? Meil on häid uudiseid👇

✨Tegime nüüd kõigile TOP toodetele allahindlust -15%, millele lisandub veel püsikliendi allahindlus -5%

💚Kuigi hinnad kõikjal tõusevad, siis Bio Life soovib oma klientidele
toeks olla, hoiame hinnad samal tasemel ja teeme jätkuvalt ka
sooduspakkumisi.

Kõige populaarsemad mahetooted -15% allahindlusega leiate siit 👉https://biolife.ee/et/soodustooted

#biolife #mahetooted #maheseemned #mahepähklid #mahepuuviljad #kuivatatudpuuviljad #toptooted #indiapähkel #mangolaast #kreekapähkel #chiaseemned #chiaseeds #mandel #ebaküdoonia #kõrvitsaseemned
  • 🤔🧒Mõtled, mida võiks lapsele tervislikuks vahepalaks anda?

Toome välja mõned ideed, mida võiks lapsele anda:

🍌Maitsestamata jogurt banaaniga
🍹Puuvilja smuuti
🥜Erinevaid pähkleid
🥭Kuivatatud puuvilju
🍒Kuivatatud marju- jõhvikad, kirsid
🍎Värsked puuviljad- õun, pirn, banaan
🍓Värsked marjad- mustikad, vaarikad, maasikad
🥕Köögivilju- porgand, kurk, paprika

NB! Väga väikestele lastele soovitame pähklid purustatuna lisada smuuti või jogurti sisse.

🌿Kõik toitainete rikkad vahepalad leiad Bio Life e-poest.
Meilt on suur valik MAHE pähkleid, marju, puuvilju ja puuvilja maiuseid👉
https://biolife.ee/et/mahe-oko-puuviljad

🤗Jaga ka meiega, milliseid tervislikke vahepalasid annate lastele?

#biolife #mahetooted #pähklid #kuivatatudpuuviljad #kuivatatudmarjad #vahepalalastele
  • 🍹Otsid ideaalset vahepala? Smuuti oleks selleks suurepärane valik

🍌🍓Smuutid BOB SNAIL on tootja Eco-Snak poolt toodetud ja laste poolt armastatud looduslike suupistete tootja. Smuutide valmistamisel kasutati ainult värskeid puuvilju, marju ja mitte midagi muud!.

✈️Tänu madala temperatuuri kasutamisele on need säilitanud oma väärtuslikud toiteomadused. Ideaalne kiireks ja tervislikuks vahepalaks tööl, koolis või reisil.

🌿Toode ei sisalda säilitusaineid, kunstlikke maitseaineid, värvaineid, magusaineid ja pole lisatud suhkrut. Seda võivad tarbida inimesed, kes ei talu gluteeni.

Proovi ka Bob Snail puuviljasuupisteid – need leiad meie veebipoe laiast valikust👉
https://biolife.ee/et/bob-naturaalsed-suupisted

#biolife #mahetooted #bobsnail #smuuti #tervislikvahepala
  • Lahendage mõistatus 🔮
Jaga pildi all vastust ka meiega🕵️‍♀️

Jälgi meid Instagramis

Jälgi meid Facebookis

Meie asume

Põhja puiestee 23