• Soodus!
  • -10%

India pähkel röstitud 500g

SA-IN
Laos

Päritolumaa: Vietnam

Parim enne: 25.09.2022

11,90 €
10,71 €
Kogus

India pähkel ehk kašupähkel ehk nakar: aitab säilitada terved hambad ja igemed, pähklites puudub kolesterool. India pähklid sisaldavad monoküllastumata rasvu, mis soodustab südame-veresoonkonna tegevust ning antioksüdante, mis aitavad kõrvaldada vähki tekitavaid vabu radikaale. Kašupähkel on suur magneesiumi ja kaltsiumi allikas, mis tugevdab lihaseid ja luid. Samuti sisaldavad pähklid kiudaineid, mis on kasulik seedimisele.

India pähkli söömine aitab kasutada organismis sisalduvat rauda, kõrvaldada vabu radikaale, arendada luu- ja sidekude ning toota naha ja juuste pigmenti melaniini. Märkimisväärne on E vitamiini, provitamiini A ja B grupi vitamiinide sisaldus. B grupi vitamiinidest tähtsaim on B1 vitamiin e. tiamiin e. optimismivitamiin. Selle vitamiini vaegus põhjustab väsimust, ärrituvust, isupuudust ja nendest tulenevaid haigusi.

Toitumisalane teave 100g kohta: energiasisaldus 2427kj / 580kcal,

rasvad 48g, millest

küllastunud rasvhapped 8g

süsivesikud 30g

millest suhkrud 5g,

valgud 17g

sool 0,013g



Lisainfo: http://et.wikipedia.org/wiki/India_pähkel

SA-IN

Konkreetsed viited

Samas kategoorias on veel 16 toodet