Kreeka pähkli õli 250ml Vaata suuremalt

Kreeka pähkli õli 250ml

EN-390

Päritolumaa: Poola

Parim enne:  07.07.2020

Külmpressitud rafineerimata kreeka pähkli õli on hõrk pähklise maitsega õli.

Rohkem infot

Hoiatus: Viimane toode laos

9,50 €

Rohkem infot

Kreeka pähkli õli on tervisele kasulik:
* rikkad fütotoitainete poolest
* suurepäraseks seleeni, fosfori, magneesiumi, raua ja kaltsiumi allikaks
* ohtralt B1-, B2- ja B3-vitamiini ning E-vitamiini, mis aitavad kaasa naha tekstuuri ja tervise parandamisele. Ekseemidega hädas olijaile soovitatakse iga päev sisse võtta paar teelusikatäit kreeka pähkli õli, mis peaks aitama olukorda stabiliseerida.
* Kreeka pähkli õli koosneb põhiliselt oomega-3-rasvhapetest, samas kui enamik teisi pähkleid sisaldab suures osas monoküllastunud rasvhappeid. Uuringud on näidanud, et tänu suurele oomega-3-rasvhapete sisaldusele (ALA tüüpi) on kreeka pähklite söömisest kasu südamele.
* Kreeka pähkli õli sisaldab melatoniini – hormooni, mis reguleerib organismi bioloogilise ööpäevarütmi toimimist.
* Tänu suurele mitmesuguste mineraalainete ja toitainete sisaldusele aitab see õli hormonaalset tasakaalu säilitada.
* Pähkliõlide seas on see ka üks parimaid antioksüdantide allikaid. Antioksüdandid aitavad organismil võidelda vabade radikaalide vastu, mis põhjustavad rakkude kahjustusi ja seetõttu kiirendavad vananemisprotsessi.
* Kreeka pähklites leidub eriti palju just ellaaghapet, mis aitab kontrolli all hoida vähirakke ja millel on bakteri-, põletiku- ja viirusevastane ning antiseptiline toime.

Pähkli tuum, millest saadakse väärtuslikku pähkliõli on puhas õli, väärtuslike maitseomaduste ja kõrge toiteväärtusega. Parandades organismi ainevahetusprotsesse, on kreeka pähkli õli suurepärane toitaine. Igapäevasel kasutamisel tagab piisava koguse mineraalaineid, vitamiine ja valke.

Õli on hädavajalik kõrges eas inimestele, eriti nendele, kes põevad kõrgvererõhutõbe, ateroskleroosi, südame isheemiatõbe, suhkruhaigust. Õli kasutatakse edukalt kroonilise hepatiidi ja mao ülehappesuse puhul, lahtistava ja ussnugiliste vastase vahendina, samuti kilpnäärme ületalitluse korral. Tõstab organismi vastupanuvõimet radioaktiivsetele kiirgustele, viib organismist välja radionukleiidid. Kuna õli koostises rasvlahustuvad vitamiinid neutraliseerivad radionukleiidide mõju ning pidurdavad organismis läbiva radioaktiivse kiirguse mõjul toimuvaid protsesse. Omab kasvajate-vastast toimet (leidub palju ellaaghapet, mis aitab kontrolli all hoida vähirakke). Iidsetest aegadest peale kasutatakse kreeka pähkli õli ka tuberkuloosi ravimisel. Olles aktiivsed antioksüdandid, aeglustavad õlis sisalduvad vitamiinid organismis ka vananemisprotsesse (on noorendava toimega organismis) ja ergutavad vereloomeprotsesse. Kreeka pähkli õli on suurepärane vahend kõhnumiseks, kuna parandab organismis ainevahetusprotsessi. Ja kaalulangetajatel on oluline teada, et tervislikud rasvad tekitavad mõnusa täiskõhutunde ja vajadus järgmise toiduportsu järele ei teki nii kiiresti. Kreeka pähkli õlil on märkimisväärne antioksüdatiivne toime C-vitamiinil ja mineraalidel Zn(tsink) ja Cu(vask). Tugevdades veresoonte seinu, takistavad nad maksa ja veresoonte seinte rasvinfiltratsiooni, mis omab olulist tähtsust südame-veresoonkonna haiguste, maksahaiguste, endokriinsüsteemi haiguste ja suhkruhaiguse ravis ja profülaktikas. Kreeka pähkli õli parandab rakkude immuunsusnäitajaid, langetab ringlevate immuunkomplekside kontsentratsiooni, tõstes organismi vastupanuvõimet ägedate hingamisteede haigustele. Õli sisaldab fosfolipiide, mis langetavad vere kolesteroolisisaldust, samuti sütosteriini, mis takistab kolesterooli imendumist seedetraktis. Ajakirjas “New England Journal of Medicine” avaldatud California Ülikooli uuringute tulemused demonstreerisid, et pärast nelja nädala jooksul kreeka pähkli õli tarvitamist lakkab vere kolesteroolisisalduse tõus mitme kuu vältel. Soovitatakse tarvitada rasedatel naistel ja imetavatel emadel. Soovitatakse tarvitada ka eriti meestel, kuna õli sisaldab taimset ensüümi entimüriaasi, mis tugevdab suguorganite vereringet, ergutab spermatogeneesi. Omades põletikuvastast toimet, kasutatakse õli edukalt naha ja limaskestade põletike ravimiseks. Kuna õli soodustab haavade ja nahapakatiste ning pikka aega kinnikasvamata haavandite paranemist. On efektiivne psoriaasi, ekseemi, furunkuloosi, varikoossete veenilaiendite ravimisel. Kreeka pähkli õli soovitatakse veel tarvitada krooniliste artriitide, põletuste ja teiste nahakahjustuste korral. Samuti krooniliste koliitide, suhkruhaiguse, mao ja seedetrakti haavandite ravimisel. Kreeka pähkli õli sisaldab ka melatoniini – hormooni, mis reguleerib organismi bioloogilise ööpäevarütmi toimimist.

100% kreeka pähkli õli ei sisalda lõhnaaineid, maitselisandeid ega säilitusaineid. Omastatakse 100% inimese organismi poolt, on rekordilise E-vitamiini ja rekordilise polüküllastamata rasvhapete sisaldusega (linool-, linoleenhape – vitamiin P) – 77% massist sisaldab A ja C vitamiine, B-rühma vitamiine, makro- ja mikroelemente (tsinki, vaske, joodi, kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, rauda, fosforit, seleeni, naatriumi, mangaan, koobaltit) ning bioaktiivseid aineid. Kreekapähkli õli on perfektse oomega-3 ja -6 rasvhapete suhtega ( 3:1 le). Sobib hästi ka kalaõli asendajana.

KASUTAMINE
Insuliin-sõltuva suhkruhaiguse korral 1 teelusikatäis 2x päevas 16 päeva jooksul. Autoimmuunse türeoidiidi puhul kompleksravi koosseisus 1 teelusikatäis 2x päevas 16 päeva jooksul, korrates ravikuuri kevad-talvisel perioodil iga kahe kuu järel.  Hüpotüreoos (kilpnäärme alatalitlus) korral 1 teelusikatäis 2x päevas. Türeotoksikoosi korral – koos merkasoliiliga 1 teelusikatäis kaks korda päevas 16 päeva jooksul, korrates ravikuuri kevad-talvisel perioodil iga kahe kuu järel. Autoimmuunset türeoidiiti põdevate rasedate naiste puhul – 1 teelusikatäis 2x päevas 16 päeva jooksul iga kahe kuu järel monoteraapia kujul. Ekseemidega hädas olijaile soovitatakse iga päev sisse võtta paar teelusikatäit kreeka pähkli õli, mis peaks aitama olukorda stabiliseerida. Kõrgvererõhu, ateroskleroosi ja tuberkuloosi puhul võetakse kreeka pähkli õli koos meega.

Üldiseks raviotstarbeliseks tarvitamiseks seespidiselt 1 teelusikatäis kaks-kolm korda päevas 30 minutit enne sööki ilma peale joomata, alla 3-aastastele lastele 3-5 tilka korraga. Soovitatakse võtta iga päev. Sobib väga hästi ka taastumisperioodiks pärast operatsioone või läbipõetud haigusi.

Väikelaste puhul soovitavad paljud toitumisspetsialistid, et kuni teise eluaastani peaks 50% lapse päevasest kalorikogusest tulema rasvadest. Nii omandab lapse organism kõige paremini aineid, mis on vajalikud kasvamiseks ja arenemiseks. Koolilapse jaoks on kvaliteetne rasv väga oluline, kuna see “toidab” mälu.

Kosmetoloogias kasutatakse kreeka pähkli õli kuiva naha pehmendamiseks ja päevituse parandamise vahendina.

Allikas: http://tagasitervis.blogspot.com/2018/02/kreeka-pahkli-oli-meeletu-kasulikkus.html

Kreeka pähkli õli on hõrk ja pähklise maitsega. Väga tervislik lisand salatitele, köögiviljadele ja gurmee roogadele. Toidu valmistamisel ei sobi kuumutamine, seega ei ole see mõeldud küpsetamiseks. Toidule tuleks lisada vahetult enne serveerimist. Peale avamist tuleb õli hoida külmikus.

Retseptid kreeka pähkli õliga:
* Valmista linnulihafilee ja viinamarjasalat ning nirista sellele kreeka pähkli õli.
* Pintselda grillitud kalale enne serveerimist veidi kreeka pähkli õli.
* Keeda pasta ja lisa sellele veidi vürtse ning kreeka pähkli õli.
* Küpseta ahjus Camembert juustu, lisa pähkleid ja nirista peale kreeka pähkli õli.

Allikas: Umami

2 toodet samas kategoorias

Kliendid, kes antud toote ostsid, on ostnud ka: