LT
Minu konto
Käru
Päritolumaa: Eesti
Parim enne: 02.2024
D3-vitamiin on vajalik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. D3 vitamiin toetab immuunsüsteemi, luude ja hammaste ehitust ning närvisüsteemi ja ainevahetuse normaalset talitlust. Sobib kogu perele kasutamiseks.
.
PÄEVANE ANNUS SISALDAB1 tilk
Vitamiin D3 400 IU (100 μg)200%*
.
D3-vitamiin on kohustuslik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vitamiin on alusaineks 3000 erinevale olulisele protsessile organismis.
.
D3 vitamiin on:
toetab immuunsüsteemi ja aitab hoida luid.
D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine toitainetest ning selle transportimine luudesse. Kui D-vitamiini veres on vähe, on organismil kaltsiumi raske omastada.
Eestis toodetud D3-vitamiin on valmistatud maheda oliiviõli baasil. Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) pärineb lambavillast toodetud lanoliinist. Vedelal kujul D3-vitamiin on villitud pipetiga varustatud klaaspudelisse.
NB! D- vitamiini taset saab mõõta erameditsiinilaboris või perearsti vastuvõtul.
.
D-vitamiini tase veres:
Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus
25-50 nmol/l – vaegus
50 – 75 nmol/l – kerge vaegus
75 – 100 nmol/l – „normaalne“
100 – 175nmol/l – optimaalne
Üle 250 nmol/l – üleannus
.
Kogus tootes:
50 ml pudel, 1785 tilka, 1 tilk on 400 IU kokku 714 000 IU (17 850 µg
D-vitamiini annustamise soovitus:
| Sinu D vitamiini tase veres | Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus | D-vitamiini päevaannus kokku |
| 80 nmol/l | o µg+ 30 µg | 30 µg = 1200IU |
| 70 nmol/l | 10 µg + 30 µg | 40 µg =1600IU |
| 60 nmol/l | 20 µg + 30 µg | 50 µg = 2000IU |
| 50 nmol/l | 30 µg+ 30 µg | 60 µg =2400IU |
| 40 nmol/l | 40 µg + 30 µg | 70 µg = 2800IU |
| 30 nmol/l | 50 µg + 30 µg | 80 µg = 3200IU |
| 20 nmol/l | 60 µg+ 30 µg | 90 µg = 3600IU |
| 10 nmol/l | 70 µg + 30 µg | 100 µg = 4000IU |
Liisi Koikson
Soovituslik manustamise periood: aastaringne.
Hoiatus: mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse toitumise asendajana.
NB! Ilma kaitsekreemita päikese käes olles toodab nahk D-vitamiini esimese 15-20 min jooksul, edasi hakkab nahk pruunistuma ja D vitamiini tootmine lõppeb. Selle ajaga imendub kehasse ca 15-20 000 IU-d (375-500 mcg) D-vitamiini ning piisavalt päikese käes viibides on normaalne D-vitamiini tase veres 150 -230nmol/l.
Päritolumaa: Eesti
Parim enne: 02.2024
D3-vitamiin on vajalik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. D3 vitamiin toetab immuunsüsteemi, luude ja hammaste ehitust ning närvisüsteemi ja ainevahetuse normaalset talitlust. Sobib kogu perele kasutamiseks.
.
EST