• 🍲ITAALIA KANA-LÄÄTSESUPP

🥕🧅🍗KOOSTISOSAD
250 g kanafileed
50 g suitsutatud peekonit
2 sibulat
2 porgandit
100 g juursellerit
võid
8 dl kanapuljongit
1.5 dl punaseid läätsesid
2 tl basiilikut
0.5 tl musta pipart
0.5 dl hakitud peterselli
2 dl 10% rõõska koort
0.5 tl soola

👩‍🍳VALMISTAMINE
Lõika kana ja suitsupeekon kuubikuteks. Koori sibul, seller, porgand ja lõika kõik väikesteks kuubikuteks.

Prae kana ja peekon võis, lisa köögiviljad. Vala juurde kanapuljong ja kuumuta keemiseni.

Lisa läätsed ja maitsesta basiiliku ja pipraga. Keeda suppi umbes 10 minutit.

Lisa supile rõõsk koor ja petersell. Keeda 3 minutit, vajadusel maitsesta soolaga.

Head isu 😋

❤️MAHE punased läätsed leiad Bio Life e-poest 👉https://biolife.ee/mahe-oko-teraviljad/719-mahe-punased-laeaetsed-1kg-oeko.html

Retsept ja pilt: NAMI-NAMI
Serveeri leivaga.
  • 🌱MAHE punapeedi pulber

❤️Punapeet töötab organismis puhastusainena: parandab vere PH, viib välja rasvadeposiidid verest ja parandab vereringet.
 
🏃‍♀️Mitmed uuringud näitavad, et punapeet aitab parandada sportlikke saavutusi kuna sisaldab rohkesti nitraate ja antioksüdante. 

❤️Punapeedis leiduvad nitraadid aitavad langetada vererõhku ja võitlevad südamehaigustega.

❤️Punapeet on kiudaineterikas ja aitab ergutada soolestiku tööd, mis omakorda aitab kõhukinnisuse vastu ja langetab kolesterooli veres.

❤️Punapeedi pulbril on kaunis tumeroosa värv ja hõrk magus maitse.

❤️Sisaldab rikkalikult rauda, mangaani ja tiamiini.

👉 MAHE punapeedi pulbri, mida saad smuutidele ja erinevatele toitudele lisada leiad siit 👉https://biolife.ee/mahe-oko-tooted/1030-mahe-punapeedi-pulber-300g.html
  • 🌿VEGAN OOMEX – taimne oomega-3

Ecoshil lisandus kasulike rasvhapete oomega 3 sarja taimne Vegan Oomex, mis on toodetud merevee mikrovetikatest nimega Schizochytrium sp ja mis on rikas oomega 3 rasvahapete EPA ja DHA poolest. 

Merevetikatest saadud oomega 3 on ideaalne veganitele, taimetoitlastele ja neile, kes ei söö regulaarselt rasvarikkaid kalu.

Ecoshi taimne oomega 3 rikas Vegan Oomex:
🌿aitab kaasa normaalsele südametalitusele
🌿aitab säilitada normaalset ajutalitlust
🌿aitab hoida normaalset nägemist

💚Loe veel Vegan Oomexi kasulike omaduste kohta siit 👉 https://biolife.ee/toidulisandid/1194-vegan-oomex-taimne-oomega-3-90kps.html 

#biolife #toidulisandid #ecosh #omega3
  • 🍪😋Müslibatoonid ploomidega

🌰🥜Koostisosad
100 g kuivatatud ploome
100 g pehmeid kuivatatud datleid (kivideta)
1,5 dl külma vett
200 g täisterakaerahelbeid
50 g päevalilleseemneid e. sihvkasid ja/ või kõrvitsaseemneid
100 g mandlilaaste
150 g kuivatatud jõhvikaid

👩‍🍳Valmistamine
Pane ploomid, datlid ja vesi kannmikserisse või köögikombaini ja püreesta ühtlaseks pastaks.

Sega kausis kaerahelbed, seemned, mandlilaastud ja kuivatatud jõhvikad omavahel. Vala juurde ploomi-datli pasta ja sega kõik ühtlaseks.

Tõsta segu u 20x20cm kõrgemasse küpsetuspaberiga vooderdatud ahjuvormi ja silu ühtlaseks. Küpseta 180*C ahjus umbes 30 minutit (müslibatoon peaks pealt kergelt pruunikamaks muutuma).

Tõsta ahjust välja ja lase vormis täielikult jahtuda. Seejärel lõika soovitud suurusega tükkideks.

Head maiustamist!

👉Koostisosad leiad Bio Life e-poest 👉https://biolife.ee/
  • 🌸Hundihammas ehk astragalus on organismi vastupanuvõime tugevdaja, antiviiruseline, antibakteriaalne, aktiveerib kopsude, mao ja maksa tegevust, kaitseb südant. 

🌾Hundihammast võivad kasutada aastaringselt need, kes elavad piirkonnas, kus on palju puuke, et tõsta organismi vastupanuvõimet võimaliku puugi hammustuse ning borrelibakteriga kokkupuutumise puhul. 

🌸Hundihambal on omadus koguda endasse seleeni. See on üks tähtsamatest vereloome protsesside elementidest elusolenditele. 

😷Rahvameditsiinis kasutatakse teda ka külmetuste ja ülemiste hingamisteede haiguste raviks. 

🌸Eriti kasulikuks peetakse seda taime kroonilise immuunpuudulikkusega inimeste puhul ning pärast suurte koguste antibiootikumide tarvitamist.

Loe veel hundihamba kasulike omaduste kohta siit 👉 https://biolife.ee/toidulisandid/1179-mahe-astragalus-60-kps.html

#biolife #toidulisand #hundihammas #astragalus
  • 🌳+🍯Kaneel koos meega peletab põletiku ja liigsed kilod.

🤎Raviomadustelt on kaneel, sarnaselt ingverile, ergutavate ja soojendavate omadustega. 

🤎Traditsiooniliselt on seda kasutatud seedehäirete puhul, nt iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, aga ka lihasvalude ja gripitaoliste viirushaiguste muude sümptomite leevendamiseks. 

🤎Soojendava toime tõttu kutsub kaneel esile higistamist, mistõttu võib teda kasutada ka palaviku alandamiseks. 

🤎Samuti kasutatakse kaneeli toidumürgituse korral, suu loputamiseks igemepõletiku ja ebameeldiva hingeõhu vastu.

Loe veel kaneeli kasulike omaduste kohta siit 👉 https://biolife.ee/mahe-oko-supertooted/1189-mahe-kassia-kaneelipulber-100g.html

#biolife #mahetooted #kaneel #tervislik #kasulik
  • 🍍Ananass on rikas mineraalide ja vitamiinide sisalduse poolest, sisaldades c-vitamiini, magneesiumi, kaltsiumi, tsinki.

🍍Lisaks sellele sisaldab ananass ensüümi nimega bromelaiin, mis parandab seedimist. 

🍍Samuti aitab ananass kehast välja viia üleliigset vedelikku ning kiirendab ainevahetust.

🍍Lisaks kõigele sellele sisaldab ananass ka veel aminohapet trüptofaani, millest sünteesitakse mõnuhormooni serotoniini.

Ananassirõngad hetkel -10% 👉https://biolife.ee/kuivatatud-puuviljad/1110-ananassirongad-500g.html

#biolife #mahetooted #ananassirõngad #tervislik #kasulik #mahe #tervisliktoitumine
  • 🍝Bionaturalis- tõeline Itaalia pasta

Bionaturalis kõva nisu pasta on valmistatud eranditult Itaalias kasvatatud orgaanilisest kõvast nisust. 

See on tõeline itaalia pasta, mis on valmistatud hoolitsetud ja ajaproovitud retsepti järgi. 

👌Laitmatu kvaliteet ja mahe maitse. 

Sobib ideaalselt teie lemmikkastmete, liha- ja kalaroogade kõrvale.

Bio spagetid leiad siit 👉https://biolife.ee/mahe-oko-teraviljad/1188-mahe-spagetid-500g.html
  • 🌟Armsad, head vana aasta lõppu ja uue algust!

Soovime, et Su soovid täituksid ja uuel aastal saaksid alustada veelgi tervislikumalt 💚

Kohtumiseni uuel aastal 🐯

Teie Bio Life 🌿
  • 🍰Füüsalit ehk inkamarja teatakse rohkem kui kaunistust kookidel ja puuviljavaagnatel, kuid marjadel ka tervist parandavad omadused. 

💛Neis sisalduvad polüfenoolid ja karotenoidid toimivad antioksüdantidena ja põletikuvastaselt. 

💛Lisaks on need marjad kõrge toiteväärtusega ning mõjuvad organismile stressi alandavalt ja üldtugevdavalt. 

💛Bioflavonoidid aitavad lõhustada ja omastada C-vitamiini ning nõrgendavad viiruste toimet kehas. Neist on abi seedetrakti kasvajate ennetamisel.

Loe veel inkamarja kasulike omaduste kohta siit 👉 https://biolife.ee/mahe-oko-marjad/249-mahe-inkamari-500g.html

#biolihe #mahetooted #inkamari #füüsal
  • 💚Armsad Bio Life sõbrad!

Aasta lõpuni on Sul võimalus soetada endale
kasulikke ja toitainete rohkeid pähkleid soodsate hindadega.

🤩𝙆𝙤̃𝙞𝙠 𝙥𝙖̈𝙝𝙠𝙡𝙞𝙙 𝙙𝙚𝙩𝙨𝙚𝙢𝙗𝙧𝙞𝙠𝙪𝙪 𝙡𝙤̃𝙥𝙪𝙣𝙞 𝙠𝙪𝙣𝙞 -𝟮𝟬% 𝙨𝙤𝙤𝙙𝙨𝙖𝙢𝙖𝙙.

💥Pakkumine kehtib veel viimased 5 päeva!

Soeta parimad palad siit 👉 https://biolife.ee/mahe-oko-paehklid

Anname ka teada, et puhkame 30.12.-2.01.2021 ja
tellimusi hakkame taas postitama 3.jaanuaril.

🌟Head vana aasta lõppu ja kohtumiseni uuel aastal!
  • Imelisi pühi, armsad sõbrad 🦌🎄🌟
  • 💛Ingver on suurepärane vürts mitmesugustes toitudes ja selle kasulikud omadused tervisele on väga laialdased. 
💛Ingveril on leitud tugevam bakterivastane toime kui antibiootikumidel ja selle abil saab võidelda nii põletiku kui ka vähi vastu.

Ingveri head omadused on:
🔸Bakteri- ja seenevastane toime;
🔸Ingver aitab suurepäraselt rahustada ärritunud seedimist ning leevendada kõhuvalu;
🔸Ingver aitab tasakaalustada veresuhkrut, kolesterooli ja rasvu;
🔸Ingver võib olla tõhus põletiku vähendaja;
🔸Kaitseb toksiinide ja radiatsiooni vastu.

Loe lähemalt ingveri kasulike omaduste kohta siit👇
https://biolife.ee/toidulisandid/1176-mahe-ingveri-kapslid-60-kps.html

#biolihe #maheingver #maheingverikapslid #põletikuvastane
  • 🎁Soovid oma lähedastele jõuludeks teha erilise ja tervisliku kingi?

❤️Vali oma lähedastele sel aastal tervist toetav kingitus!

Bio Lifest leiad kingikotti:
🌟maitsva valiku kuivatatud puuvilju;
🌟tervislikke pähkleid ja seemneid;
🌟vitamiinirikkaid kuivatatud marju;
🌟erinevaid toidulisandeid;
🌟kakaotooteid;
🌟lastele tervislikke mahekomme.

Vaata lähemalt Bio Life e-poest👇
https://biolife.ee/

#biolife #mahetooted #kingitervist #kingiidee
  • ❄️Imelist 4. adventi❄️
  • 🎄🌟Jagame Teiega jõulumüsli retsepti 👇

𝑽𝒂𝒋𝒂 𝒍𝒂̈𝒉𝒆𝒃:
1kg täisterakaerahelbeid
12spl mett
6dl vett
Kaneeli
Piparkoogimaitseainet
Erinevat sorti pähkleid ja mandleid
Rosinaid 
Päevalilleseemneid
Linaseemneid
Seesamiseemneid
Kuivatatud jõhvikaid, kakaod ja šokolaadinööpe jne

𝑽𝒂𝒍𝒎𝒊𝒔𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏𝒆:
Sega suures kausis kaerahelbed, pähklid ja seemned, lisa kaneel ning piparkoogimaitseaine. Kui Su valitud mesi on tahke, siis sulata see soojas vees ning sega müsli kausis korralikult läbi. Kui mesi on vedel, siis võid selle otse kaerahelbesegule lisada ja segada.
Jaota segu võrdselt kahele küpsetuspaberiga kaetud plaadile. Küpseta 30-40 minutit 150 kraadises ahjus, aegajalt segades. 
 
Krõbeda granola saad, kui niristad enne ahjuminekut peale natuke õli. Paku pähklipiima või siis tavalise lehmapiimaga. 

👉𝑲𝒐̃𝒊𝒌𝒔𝒖𝒈𝒖 𝒔𝒆𝒆𝒎𝒏𝒆𝒊𝒅, 𝒑𝒂̈𝒉𝒌𝒍𝒆𝒊𝒅 𝒋𝒂 𝒌𝒖𝒊𝒗𝒂𝒕𝒂𝒕𝒖𝒅 𝒑𝒖𝒖𝒗𝒊𝒍𝒋𝒖 𝒍𝒆𝒊𝒂𝒅 𝑩𝒊𝒐 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝒆-𝒑𝒐𝒆𝒔𝒕: https://biolife.ee/

#biolife #jõulud #jõulumüsli #müsli
  • 💥Sarapuupähkel on kui väikene energiapomm sinu kehale.

🌰Sarapuupähkel ehk metsapähkel: üks kasulikemaid vitamiine, mida sarapuupähkel sisaldab on E-vitamiin, mis on vajalik juustele ja nahale ning südametegevuse tugevdamiseks.

💚Mikroelementidest saab pähklitest kaaliumi, fosforit, kaltsiumi, magneesiumi, rauda ja vaske.

NB! Detsembrikuus kõik pähklid Bio Life e-poes soodushindadega.

🧐Loe veel SARAPUUPÄHKLI kasulike omaduste kohta siit 👉 https://biolife.ee/mahe-oko-paehklid/11-sarapuupahkel-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html

#biolife #mahetooted #pähklid #sarapuupähklid #evitamiin
  • 🎁On aeg rõõmustada ennast ja lähedasi parimate mahetoodetega!⁠
Pista kingikotti kommi asemel tervislikud ampsud!⁠

Bio Life e-poest leiab ka 🎄JÕULU ERI valiku👉 https://biolife.ee/joulu-eri

🤩Mainime ka ära, et detsembrikuus kõik pähklid kuni -20% soodsamalt!⁠
⁠
#biolife #mahetooted #pähklid #kingikotti #jõulukingid
  • 🎁🎄🎅5 tervislikku kingiIDEED, mis jõuluvana võiks kingikotti pista.

①Jõuluvalikukarbis on: Mandel kaneelimaitselises śokolaadis 190g; India pähkel jogurtiśokolaadis 150g; Röstitud ja soolatud pähklisegu 150g; Puuviljasegu 200g (ploomid, aprikoosid, pirnid, virsikud)
👉https://biolife.ee/kingivalik/408-jouluvalikukarp-690g.html

② Maapähkel karamellišokolaadis
👉https://biolife.ee/pahklid/416-maapaehklid-karamellsokolaadis-150g.html

③ Kaneelimandel šokolaadis
👉https://biolife.ee/pahklid/583-mandel-kaneelimaitselises-sokolaadis-190g.html

④ Meega röstitud india pähklid
👉https://biolife.ee/tavatooted/934-meega-roestitud-india-paehklid-150g.html

⑤ Meega röstitud maapähklid
👉https://biolife.ee/tavatooted/409-meega-rostitud-maapahklid-200g.html

#biolife #mahetooted #pähklid #jõulukingid
  • 🥜Maapähkel ehk arahhiis ehk hiina pähkel: proteiinisisaldus on suurem kui piimatoodetes, munas, kalas. 

🥜Väidetavalt annavad klaasitäis piima ja kaks maapähklivõi võileiba 83% kasvava lapse päevasest valguvajadusest. 

🥜Maapähklid sisaldavad rohkesti kaltsiumi, magneesiumi ja rauda, samuti eeterlikke õlisid. 

🥜Maapähkel sisaldab palju linoolhapet, mis mõjub hästi kõrgvererõhuhaigetele ning temas sisalduvad rasvad koosnevad 85,5% ulatuses küllastumata rasvhapetest.

💚Maapähklid leiad Bio Life e-poest 👉 https://biolife.ee/mahe-oko-paehklid/9-maapahkel-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html

#biolife #pähklid #maapähklid