Ekologiškas kokosų aliejus Virgin 400ml

Kas yra kokosų aliejus ir kodėl jį reikia naudoti kasdien?
Kokosų aliejus yra augalinis aliejus, spaudžiamas iš kokoso minkštimo. Žodis „šalto spaudimo“ arba „neapdorotas e.“ yra geras vadovas, padėsiantis įsitikinti, ar tai teisinga. grynas kokosų aliejus“. Šalto spaudimo kokosų aliejus yra baltos stiklinės struktūros, maloniai saldaus kokoso aromato ir burnoje tirpstančios tekstūros.

Skirtumas tarp kokosų aliejaus ir kokosų aliejaus dažnai yra painus. Riebalų rūgščių derinį, vadinamą riebalais, tiksliau būtų vadinti „kokoso riebalais“, bet nes kokosų aliejus yra 26C skystoje būsenoje, vartojamas terminas „kokosų aliejus“. Hidrinti riebalai nėra naudingi.

Be nesočiųjų riebalų rūgščių, organizmui reikia ir sočiųjų riebalų rūgščių. Kokosų aliejuje yra 92% sočiųjų riebalų rūgščių, iš kurių du trečdaliai yra vidutinės grandinės riebalų rūgštys. Kokosų aliejus suteikia energijos, greitina medžiagų apykaitą, stiprina imunitetą ir padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį, kurį organizmas lengviau pasisavina.

Kokosų aliejus yra augalinės kilmės aliejus, kuriame nėra cholesterolio ir nedidina blogojo cholesterolio kiekio. Jame yra mažiau grynų riebalų ir kalorijų vienam svorio vienetui nei bet kuriuose kituose riebaluose. Viename grame kokosų aliejaus yra tik 6,8 kcal, kituose aliejuose vidutiniškai 9 kcal.

Kokosų aliejuje taip pat yra lauriinhapet, kuris suteikia kokosų aliejui panašų imunitetą stiprinantį poveikį kaip ir motinos pienui. Panašus poveikis pastebimas ir karvės bei ožkos piene. Lauro rūgštis organizme virsta monolaurinu. Ši riebalų rūgštis pasižymi labai stipriu antimikrobiniu ir prieš grybeliniu poveikiu, naudojamas prieš uždegiminiam grybelinių infekcijų gydymui. Tiek lauro, tiek kaprilo rūgštis, kurios veikia prieš virusus, grybelius ir mikrobus. Tuo pačiu jie palaiko draugiškas ir gerąsias bakterijas. Be to, jie naikina mielių perteklių jūsų organizme.

Taip pat mononesočiųjų kokosų aliejuje oleino rūgštis kokosų aliejus yra toks pat naudingas kaip alyvuogių aliejus.

Kokosų aliejus palaiko kasos veiklą, gerina organizmo panaudojimą cukraus kiekiui kraujyje bei gerina kalio ir magnio bei riebaluose tirpių vitaminų pasisavinimą į kraują. Kokosų aliejus yra vienintelis aliejus, kuris aktyvina skydliaukės veiklą.

Greitai degdamas organizme skatina skydliaukės hormonų gamybą ir dėl to gerina medžiagų apykaitą.

Į glotnučius įpilkite kokosų aliejaus, jis sujungia skonius į darnią visumą ir padeda geriau įsisavinti naudingus maisto produktus.

Maistinė vertė - 100 g

Energinė vertė: 3698 kJ.

Kalorijos:           900 kcal

Riebalai             99,9 g. (iš jų cukrų 90.6 g, mononesočiųjų 4,0 g, polinesočiųjų 1,0 g )

Angliavandeniai                           0,0 g.

Iš kurių bendras cukrų kiekis        0,0 g.

Maistinės skaidulos                      0,0 g.

Baltymai                                     0,01 g.

Druska                                        0,0 g.