• 🤔❓Kas teadsid, et amarandi seemned sisaldavad kaks korda rohkem kaltsiumi kui lehmapiim?

🌺Amarandi seemneid hinnatakse õrna pähkli maitse ja kõrge toiteväärtuse tõttu.

🌺Amarant sisaldab rikkalikult valke, sealhulgas asendamatut aminohapet lüsiini, mis annab energiat, organismi vastupidavust ja aeglustab vananemist, lisaks metioniini, magneesiumi, rauda ja kiudaineid, samuti B-rühma vitamiine (B2, B3, B5, B6, B9) ja C vitamiini, kaltsiumi, niatsiini, fosforit. 

🌺Amarandijahu on gluteenivaba.

🌺Amarandis sisalduvad kaltsium ja fosfor on peaaegu ideaalses vahekorras.

Mahe amaranti leiad siit 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-teraviljad/33-amarant-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html
  • Kookoselaastude krõpsud. Mõnus tervislik suupiste😋

🥥Ehtne troopiline maitse!
🥥Pole lisatud suhkruid
🥥Gluteeni vaba
🥥VEGAN

🌞Ghanas päikeseküpsenud viljad on troopilise maitsega - kasvatatud ja koristatud väikestes taludes - vastutustundlikult ja kohapeal töödelduna tipptasemel tehases, et hoida Ghanas väärtusahelat.

🤩Nüüd -10%

Krõpsud leiad siit 👉https://biolife.ee/et/pahklid/900-kookoselaastude-mix-100g.html

#biolife #tervislik #kookoslaastud #kookoskrõpsud #coconutchips
  • 🍪Kaerahelbeküpsised agaavisiirupi ja rosinatega

🥚Koostisosad:
100 g kiirkaerahelbeid
90 g jahu
1 tl kaneeli
2 spl kookosõli
1½ tl küpsetuspulbrit
1/4 tl soola
100 g agaavisiirupit
1 muna
1/2 tl vaniljeekstrakti
90g rosinaid

👩‍🍳Valmistamine:
1. Kuumuta ahi 170 kraadini.

2. Sega suures kausis kokku kaerahelbed, jahu, küpsetuspulber, kaneel ja sool.

3. Vahusta muna.

4. Sega kokku vahtrasiirup, kookosõli ja vaniljeekstrakt.

5. Lisa märjad koostisosad kuivadele koostisosadele ja sega. Lisa rosinad ja sega korralikult läbi.

6. Pane tainas 30 minutiks külmutuskappi.

7. Võta tainas külmikust välja ja tee sellest väikesed pätsikesed. Aseta need küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Vajuta pisut lamedamaks.

8. Küpseta 12-13 minutit või kuni kergelt pruunistunud.

Agaavisiirupi ja kookosõli leiad Bio Life e-poest 👉https://biolife.ee/et/

😋Head maiustamist! 

#biolife #kaerahelbeküpsis #retsept #kokkaminekodus #kokkamineonlõbus
  • ❓🤔Kas teadsid, et magusad mooruspuu marjad annavad üldist elujõudu ja kaitsevad närvisüsteemi?

🤍Mooruspuumarjade söömine ennetab juuste enneaegset hallinemist ja hõrenemist. 

🤍Marjad mõjuvad palavikku alandavalt, valuvaigistavalt ja parandavad üldist meeleolu.

🤍Mooruspuu mari sisaldab palju karotenoide, tanniine, kiudaineid, rauda, kaltsiumi ning vitamiine B2, B3, C- ja K-vitamiini, linoolhapet e. vitamiini F ja steariinhapet.

✊Soovitatav päevane kogus: 15-50g (peotäis) või rohkem.

😋Kasutamis viisid: Näksimiseks, lisa pudru sisse, jogurtisse või müslisse. Mooruspuu marjad sobivad ka suurepäraselt isetehtud tooršokolaadi valmistamiseks.

Mahe valged mooruspuumarjad leiad siit 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-marjad/1134-mahe-valged-mooruspuumarjad-200g.html

#biolife #mahetooted #kuivatatudmarjad #mooruspuumarjad #mooruspuumari
  • Kas oled juba proovinud meega röstitud maapähkleid 🍯🥜?

Saad kasuliku ühendada magusaga 😍

🤎Maapähkel ehk arahhiis ehk hiina pähkel: proteiinisisaldus on suurem kui piimatoodetes, munas, kalas. 

🤎Maapähklid sisaldavad rohkesti kaltsiumi, magneesiumi ja rauda.

🌟-10% soodustusega meega röstitud maapähklid leiad siit 👉https://biolife.ee/et/tavatooted/409-meega-rostitud-maapahklid-200g.html

#biolife #pähklid #maapähkel #meegaröstitudmaapähkel
  • 🥳Kas teadsid, et Bio Life sünnipäeva kampaania kestab veel 4 päeva?

👉Lisa ostukorvis sooduskood: SÜNNIPÄEV2022 ja saad kogu tellimuselt lausa -20% allahindlust!

Vali oma lemmik tooted siit 👉 https://biolife.ee/et/

#biolife #sooduskood #sünnipäev #mahetooted #ökotooted
  • 😎Ecoshi Kuldjume on loodud spetsiaalselt suvetooteks päikesesõpradele, kes soovivad toetada oma naha kiiremat pigmenteerumist, jume pikemaajalist säilitamist, samal ajal kaitstes nahka liigse päikese ja kahjulike välismõjutuste eest.

Toime: 

🧡aitab hoida naha pikemaajalist pigmentatsiooni,
🧡kaitseb nahka välismõjutuste ja vananemise eest,
🧡toetab naha kiiremat pruunistumist,
🧡kiirendab päikesekahjustustest tervenemist.

Viinamarjaseemne ekstrakt ja luteiin on tootes antioksüdantse toimega. C-vitamiin aitab kaasa kollageeni moodustumisele naha normaalseks talitluseks. Vitamiinid B2, B3, E, A aitavad hoida nahka normaalsena ning kaitsta nahka vananemise eest. Tsink aitab kaasa vitamiin A normaalsele ainevahetusele ja aitab ka hoida nahka normaalsena. Beetakaroteen toetab rakkude arengut. Vask aitab kaasa naha normaalsele pigmentatsioonile.

Kuldjume saama 👉 https://biolife.ee/et/toidulisandid/1053-kuldjume-iluvitamiin-suveks.html

🌟Saate -20% soodsamalt, kui lisate ostukorvis sooduskoodi: SÜNNIPÄEV2022

Head päevitamist 🌞

#biolife #ecosh #kuldjume #päevitamine #suvi #jume #sooduskood
  • 🍪Pistaatsia-datlipallid

🥥Koostisosad
150 g kivideta datleid
1/3 – 1/2 kruusitäit kookoshelbeid
1/2 kruusitäit pistaatsiapähkleid või muid meelepäraseid pähkleid
1,5 spl toatemperatuuril seisnud kookosõli
veidi ehtsat vaniljepulbrit või –ekstrakti
2 spl toorkakaopubrit
soovi korral 1 apelsini riivitud koor või veidi laimikoort

👩‍🍳Valmistamine
Sega kõik koostisosad purustajas ühtlaseks massiks, millele jääb sisse veidi tekstuuri. Rulli segust väikesed pallid ja söö kohe või pane külmkappi kaanega anumasse ja serveeri hiljem. 

Pallikesi võid lõpus veeretada purustatud pistaatsiapähklite sees.

Sellest kogusest saab umbes 10 2-2,5 cm läbimõõduga pallikest. Väiksemaid pallikesi saad rohkem.

🥳Kasuta kindlasti sünnipäeva soodustust ja lisa ostukorvis sooduskoodi: SÜNNIPÄEV2022 ja saad ostukorvist -20%.

#biolife #sünnipäev #sooduskood #datlipallid #mahetooted
  • 🥥Kas teadsid, et kookospalmisuhkur on suurema toiteväärtusega kui teised magusained?

🥥Eriti rikas on kookossuhkur kaaliumi, magneesiumi, tsingi ja raua poolest.

🥥Lisaks on vitamiinide B1, B2, B3, B6 ja C vitamiini looduslik allikas. Sisaldab mineraale ja ensüüme, mis aitavad kaasa aeglasele imendumisele vereringesse.

🌴👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-supertooted/234-ma.html
  • 🥰Armas sõber!

BioLife on tervislike ja kvaliteetsete tervisetoodetega varustanud inimesi juba 8 aastat.

Aitäh kõigile, kes läbi aastate on meid usaldanud!

🥳Sünnipäeva tähistame suurepäraste pakkumistega! Paljud tooted soodushindadega.

🤩👉Lisaks kingime Sulle BioLife e-poe poolt kupongi sooduskoodiga: 𝐒Ü𝐍𝐍𝐈𝐏Ä𝐄𝐕𝟐𝟎𝟐𝟐 kuni kuu lõpuni kõikidelt toodetelt lisaallahindlust lausa -𝟮𝟬%, ka juba allahindlusega toodetele.

Sooduskood kehtib e-poes kuni 31.07.2022

🌿Kohtumiseni BioLife e-poes!
Kasuta võimalust ja külasta meie e-poodi 👉https://biolife.ee/et/
 
NB! Kuigi hinnad kõikjal tõusevad, siis Bio Life soovib oma klientidele toeks olla, hoiame hinnad samal tasemel ja teeme jätkuvalt ka sooduspakkumisi.

#biolife #sooduskood ##sünnipaev  #mahetooted
  • 🐟Lõhefilee pistaatsiapähkli kattega

Koostisosad
1 lõhe- või forellifilee
300 g pistaatsiapähkleid
soola ja valget pipart

Valmistamine
Puhasta kalafilee luudest, eemalda kõhuäär. Koori pähklid ja purusta kannmikseris või köögikombainis. 

Maitsesta kalafilee soola-pipraga, kata pähklipuruga. Küpseta 190-kraadises ahjus 15-20 minutit. 

💚Mahe kooritud pistaatsiapähklid leiad siit 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-paehklid/569-mahe-pistaatsiapaehkel-kooritud-500g.html

Retsept: naminami

#biolife #pistaatsiapähklid #lõhefilee
  • 💚Kas teadsid, et pistaatsiapähkel sisaldab kõigist pähklitest enam valku?

💚Pistaatsiapähkel on suurepärane kaaliumi-, magneesiumi, vase- ja tiamiiniallikas. 

💚Need pähklid annavad energiat tavatul moel seda tänu glutamiinhappele. Glutamiinhape soodustab vaimse energia teket rohkem kui miski muu.

💚Kuivatatud pistaatsiapähklites on ohtralt kiudaineid. 

Nüüd pistaatsiapähklid -15% 🤩

👉 https://biolife.ee/et/pahklid/474-pistaatsiapahklid-rostitud-soolaga-500g.html
  • Suvi on ideaalne aeg teha üks mõnus piknik☀️

Piknikukorv võiks sisaldada:
🍓Midagi värsket- puuvilju, marju
🌰Pähkleid
🥤Meelepärast jooki
🧀Juustu
🫓Kreekereid

Parima valiku pähkleid leiad Bio Life e-poest 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-paehklid

#piknik #biolife #pähklid #mahepähklid
  • Mahe goji marjad ❤️

🔴Kuna marjad kuuluvad tänu oma antioksüdanitide- ja toitaineterikkale koostisele nn „superviljade” hulka, on nende populaarsus tervisetoodete turul kasvanud hüppeliselt.

🔴Goji marjad on ühed parematest looduslikest beeta-karotiini allikatest ning tõstab A-vitamiini aktiivsust. A-vitamiin on vajalik silma võrkkestale ja võib aidata tõsta silma nägemisvõimet vähese valgusega tingimustes.

🔴Kas teadsid, et goji marjades on A-vitamiini 100 korda rohkem kui näiteks mustikates, mille kasutegur silmadele on saavutanud legendi kuulsuse? 

🔴Mineraalainetest on rohkem kaltsiumi, kaaliumi, rauda, tsinki ja seleeni. Samuti on goji marjades a 200 korda rohkem beeta-karoteeni ja 25 korda rohkem zeaxntiini kui mustikates.

Mahe goji marjad leiad Bio Life e-poest 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-marjad/476-mahe-goji-marjadmaaletooja-rhumveld-baltic-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html

#goji #gojimarjad #biolife #mahegoji
  • ❤️Ecoshi Red Reishi

Ida-Aasiast pärinev punane Red Reishi seen e. Ganoderma toetab ja tasakaalustab kõikide organismisüsteemide normaalset funktsioneerimist, sealjuures üldist tervist ja füüsilist jõudu. Jahvatatud seenepulber soodustab und ja vähendab väsimust, annab energiat ning aitab kaasa keha puhastamisele.

❤️Reishi seene kasulikud toimed:

– suurendab keha vastupanuvõimet ja tugevdab immuunsüsteem
– aitab kaasa keha mürikdest puhastumisel
– parandab üldist tervist ja füüsilist jõudu

Loe veel Reishi seene kasulike omaduste kohta siit 👉https://biolife.ee/et/toidulisandid/298-red-reishi-eganoderma-bio-life-ecosh.html

#redreishi #biolife #ecosh
  • 🍨🌞Mida sellise palavusega süüa? Ikka jäätist!

Värske mango maitse ja kergelt kardemonihõnguline jäätis india köögist, mille saad valmistada ka ilma jäätisemasinata. 

Kogused 6-8-le.

🥭Vaja läheb:
1 liiter piima
1 purk magustatud kondenspiima (ca 400g)
0,5 tl kardemonipulbrit
5 dl mangopüreed (nt East End)
Kaunistuseks pistaatsiapähkleid

👩‍🍳Valmistamine
Pane piim, kondenspiim ja kardemon paksupõhjalisse laia potti (või pannile), kuumuta keemiseni. Alanda kuumust selliseks, et segu jääb podisema ning keeda seda massi pidevalt segades ca 30 minutit kuniks segu on 1/3 võrra vähenenud.

Eemalda pliidilt, lisa mangopüree, sega ühtlaseks ja jäta jahtuma. Kui mass on toatemperatuurini jahtunud, pane see vähemalt 3 tunniks (või üleööks) külmkappi. Pane kulfi vormidesse ja aseta 5-6 tunniks sügavkülma.

Kui Sul on jäätisemasin, valmista kulfi sellega (tuleb õhulisem ja saab kiiremini valmis). Kaunista pealt pistaatsiapähklitega.

Head maiustamist!😎

Retsept ja foto: Eva Pärtel (Perenaine.ee)

Jälgi meid Instagramis

Jälgi meid Facebookis

Meie asume

Põhja puiestee 23