• ❤️Ecoshi Red Reishi

Ida-Aasiast pärinev punane Red Reishi seen e. Ganoderma toetab ja tasakaalustab kõikide organismisüsteemide normaalset funktsioneerimist, sealjuures üldist tervist ja füüsilist jõudu. Jahvatatud seenepulber soodustab und ja vähendab väsimust, annab energiat ning aitab kaasa keha puhastamisele.

❤️Reishi seene kasulikud toimed:

– suurendab keha vastupanuvõimet ja tugevdab immuunsüsteem
– aitab kaasa keha mürikdest puhastumisel
– parandab üldist tervist ja füüsilist jõudu

Loe veel Reishi seene kasulike omaduste kohta siit 👉https://biolife.ee/et/toidulisandid/298-red-reishi-eganoderma-bio-life-ecosh.html

#redreishi #biolife #ecosh
  • 🍨🌞Mida sellise palavusega süüa? Ikka jäätist!

Värske mango maitse ja kergelt kardemonihõnguline jäätis india köögist, mille saad valmistada ka ilma jäätisemasinata. 

Kogused 6-8-le.

🥭Vaja läheb:
1 liiter piima
1 purk magustatud kondenspiima (ca 400g)
0,5 tl kardemonipulbrit
5 dl mangopüreed (nt East End)
Kaunistuseks pistaatsiapähkleid

👩‍🍳Valmistamine
Pane piim, kondenspiim ja kardemon paksupõhjalisse laia potti (või pannile), kuumuta keemiseni. Alanda kuumust selliseks, et segu jääb podisema ning keeda seda massi pidevalt segades ca 30 minutit kuniks segu on 1/3 võrra vähenenud.

Eemalda pliidilt, lisa mangopüree, sega ühtlaseks ja jäta jahtuma. Kui mass on toatemperatuurini jahtunud, pane see vähemalt 3 tunniks (või üleööks) külmkappi. Pane kulfi vormidesse ja aseta 5-6 tunniks sügavkülma.

Kui Sul on jäätisemasin, valmista kulfi sellega (tuleb õhulisem ja saab kiiremini valmis). Kaunista pealt pistaatsiapähklitega.

Head maiustamist!😎

Retsept ja foto: Eva Pärtel (Perenaine.ee)
  • 💚Kas teadsid, et kaks lusikatäit Chia seemneid sisaldavad Omega-3 rasvhappeid sama palju kui pool kilo rasvast kala?

🤩Mahe chia seemned -10%

Loe veel chia kasulike omaduste kohta siit 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-seemned/34-chia-seemned-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html
  • 💚Ülikasulikud seemned!

🌱Seeme on taime jaoks kõige olulisem osa – see on vajalik elu jätkamiseks. Selleks, et seda ülesannet täita, kontsentreeritakse seemnetesse palju vitamiine, mineraale, valke, eeterlikke õlisid ja uinunud olekus ensüüme. 

Seemneid on väga erineva kuju, suuruse ja värviga ning kui otsid kõrgekvaliteedilist toitvat suupistet, siis on raske leida midagi paremat kui erinevate taimede seemned.

Praegu kõik seemned -10% 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-seemned

#biolife #maheseemned #seemned
  • Ilusat jaaniaega kõigile 🔥🌻🐛🦋

Teie Bio Life🌿
  • 🌿Mahe röstitud sojaoad

Sojaoad on väga valgurikkad. 

💛Kuivatatud sojaubadevalgusisaldus võib tõusta kuni 45%ni. Sojavalgu aminohappeline koostis on suhteliselt lähedane loomsetele valkudele. 

💛Sojaoad on kiudainerikkad, mis koos rikkaliku valgu ja rasvaga annavad pikemaks ajaks täiskõhutunde, võimaldades kaalu langetada.

Soja sisaldab palju inimorganismile kasulikke mineraale👉

🌿Kaltsium (Ca) – Vajalik luude tugevdamiseks ja paljudeks muudeks ülesanneteks inimorganismis.
🌿Magneesium (Mg) – Vajalik südame tööks ja närvisüsteemile
🌿Kaalium (K) – Reguleerib happe – leelise tasakaalu ja on vajalik südamelihaste ja närvisüsteemi tööks
🌿Kahevalentne raud (Fe) – Vajalik vereloomeelunditele (punaverelibled).
🌿Kiudained – Soodustavad seedimist, hoiavad sooled mürkainetest puhtad. Seovad sapphappeid ja viivad need soole kaudu välja, langetades sellega kolesterooli taset.
🌿Fosfor (P) – Vajalik hammastele, silmadele, lihastele, neerudele ja närvisüsteemile. 
🌿Vask (Cu) – On vajalik vereloomeelunditele ja südamele.
🌿Mangaan (Mn) – Eriti oluline peaajule ja liigestele.
🌿Tsink (Zn) – Oluline luudele ja paljude reaktsioonide toimumises.

Mahe röstitud sojaoad leiad siit👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-supertooted/129-soja-oad-sojaoad-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html

#biolife #sojaoad #mahesojaoad #soja #tervisliktoit
  • 😎Bio Life puhkab 18.-26. juuni

🔥Seoses pühadega paki postitamisi ei toimu, aga e-pood on avatud ja ootab tellimusi.

Alates 18 - 26.06 laekunud tellimused postitame alates 27.06 tellimuste laekumise järjekorras.

Ilusat suve! ☀️
  • 💙Mahe sinised mooniseemned

💙Mahe sinine mooniseemned on kõrgeima kvaliteediga ja ainulaadse maitsega toode. 

🎂See sobib suurepäraselt lisandiks kookidele, kuivatatud puuviljade ja pähklitega magustoitudele. 

💙Kas teadsid, et mahedad sinised mooniseemned sisaldavad rohkesti magneesiumi, kaltsiumi, rauda, foolhapet ja vaske?

Mahe mooniseemned nüüd -10% 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-seemned/695-mahe-sinise-mooni-seemned-250g-oeko.html
  • Mahe mandel..nüüd -10% 🤩

🤎Tänu kõrgele valgu- ja kiudainesisaldusele ning madalale süsivesikuteprofiilile, sobivad mandlid suurepäraselt diabeetikute toidulauale. 

🤎Mandlid on väga toitainerikkad ning sisaldavad tervislikke rasvhappeid. 

🤎Mandlite koostises on kuni 20 protsenti valku, samuti on nad heaks kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, raua, tsingi ja E-vitamiini allikaks.

Mshe mandlid leiad siit 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-paehklid/22-mandel-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html
  • 🧉Chia ja kookospiima puding
kahele

2 dl kookospiima
3-5 sl chia seemneid
1 tl kaneeli
1 tl vanillisuhkrut või -ekstrakti

🍯magustamiseks vedelat mett

🥭serveerimiseks puuvilju: mangot,  tsitruselisi, kiivit, granadilli vms

Sega kookospiim chia seemnete, kaneeli, vanilli ja meega, viimast lisa maitse järgi. 

Jaota vedelik klaasidesse või kausikestesse ning tõsta õhtul külmkappi. 

Hommikul tagastab külmik sulle maitsva troopilise hõnguga pudingu. C-vitamiini doosiks lisa kindlasti värskeid puuvilju.

Seda toitu ei pea tegema muidugi ainult hommikusöögiks. Seemned paisuvad tegelikult juba paari tunniga, nii et öö läbi ootamine ei ole üldse vajalik. 

Praegu KÕIK seemned -10%. Chia seemned leiad siit 👉https://biolife.ee/et/mahe-oko-seemned/34-chia-seemned-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html

Retsept ja pilt: mariliislover.com
  • 🌰Kas teadsid, et üks kasulikemaid vitamiine, mida sarapuupähkel sisaldab on E-vitamiin, mis on vajalik juustele ja nahale ning südametegevuse tugevdamiseks. 

🌰Sarapuupähklid sisaldavad rohkesti foolhapet, mis on kasulik kasvavatele väikelastele ja täiskasvanutele. 

🌰Need pähklid sisaldavad ka mitmeid mineraalaineid. Sisaldab suhteliselt enam rauda, magneesiumi ja vaske.

🌿Sarapuupähklid -10% leiad siit 👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-paehklid/11-sarapuupahkel-mahe-rhumveld-baltic-oko-bio-bio-life-organic.html
  • 🌱Bio Lifes KÕIK seemned -10%

Seemned omavad väga suurt rolli meie toitumises ja tervises. Kõigest peotäie seemnetega on inimesel võimalik enda keha turgutada toitainete, energia ja vitamiinidega.

Seemneid ostma 👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-seemned
  • ☀️Tee ise mõnus suvine salat

🥗Sega kokku rukola lehed, lehtsalat, tomat, kurk, lõpus lisa ka pähkleid nt kreeka pähkel ja feta juustu.

Lisa ka oliiviõli ja maitsesta.

Mõnus salat grilli kõrvale 😋
  • 🌿Kas teadsid, et pistaatsiapähkel sisaldab kõigist pähklitest enam valku?

💚Pistaatsiapähkel on suurepärane kaaliumi-, magneesiumi, vase- ja tiamiiniallikas. 

💚Need pähklid annavad energiat tavatul moel seda tänu glutamiinhappele. Glutamiinhape soodustab vaimse energia teket rohkem kui miski muu.

💚Kuivatatud pistaatsiapähklites on ohtralt kiudaineid. 

💚Pähklid sisaldavad suurel hulgal ka mono- ja polüküllastumata rasvu, mis on seotud parandamaks kolesterooli taset ja edendada südame tervist.

Pistaatsiapähklid leiad siit 👉https://biolife.ee/et/pahklid/565-pistaatsia-paehkel-kooritud-500g.html
  • Mahe kreeka pähkel 🤎

Kreeka pähkel on kolesteroolitaset alandava ja südant säästva toimega. 

Eriliseks teeb selle pähkli suur E vitamiini sisaldus. E vitamiin võitleb aktiivselt vananemise vastu – noorendab immuunsüsteemi. 

💃Kõrge on ka H-vitamiini ehk biotiini tase, mis on nn iluvitamiin. Aitab nahaprobleemide, rabedate küünte, tuhmide juuste korral. 

Rasvhapped, mis sisalduvad kreeka pähklis mõjutavad positiivselt vaimset arengut ja ühtlasi pidurdavad ka põletikulisi protsesse. 

Kreeka pähkel -10% 👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-paehklid
  • Ilusat pühapäeva🌼🦋🐞
  • Armas sõber!

Bio Life e-poe eesmärk on aidata tõsta teie tervislikku heaolu läbi kvaliteetsete toidulisandite ja toodete. Anname endast iga päev parima 🌿💚 

Kuigi hinnad kõikjal tõusevad, siis Bio Life soovib oma klientidele toeks olla, hoiame hinnad samal tasemel ja teeme jätkuvalt ka sooduspakkumisi.

3 head põhjust, miks süüa igapäevaselt pähkleid:

🌰Sisaldavad magneesiumit, tsinki, mangaani ning mitmeid B grupi vitamiine
🌰Kehale vajalikud oomega-3 rasvhapped
🌰Lihtsalt on imemaitsvad ja tervislikud

Vaata e-poodi 👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-paehklid
  • 🍍Mahe ananassirõngad

📀Ananass on rikas mineraalide ja vitamiinide sisalduse poolest, sisaldades c-vitamiini, magneesiumi, kaltsiumi, tsinki.

📀Lisaks sellele sisaldab ananass ensüümi nimega bromelaiin, mis parandab seedimist. Eriti olulist rolli omab bromelaiin valkude seedimisel. 

📀Süües koos valke ja süsivesikuid, mida me tavaliselt teeme, on organismil raskusi nende eraldamise ja seedimisega. Selle tagajärjel seeduvad valgud halvasti ja ebapiisavalt seeditud valgu osakesed võivad tekitada organismis mitmeid probleeme, sealhulgas rasvumist ja ülekaalu. 

📀Samuti aitab ananass kehast välja viia üleliigset vedelikku ning kiirendab ainevahetust.

📀Lisaks kõigele sellele sisaldab ananass ka veel aminohapet trüptofaani, millest sünteesitakse mõnuhormooni serotoniini.

Mahe ananassirõngad leiad Bio Life e-poest -10%👉 https://biolife.ee/et/mahe-oko-puuviljad/746-mahe-ananassirongad-100g.html
  • 🥗Suvine idu salat

👩‍🍳Salati jaoks vaja:
tomat
kurk
redis
idud (võid ka ise kasvatada)
kikerherned
petersell
natuke õli ja maisteaineid

🥗🥩Oma silma järgi pane kõik koostisosad kokku ja saad maitsva salati grilli kõrvale.

Erinevaid tervislikke idusid leiad Bio Life e-poest👉 https://biolife.ee/et/seemned-idandamiseks
  • 🌱Kas teadsid, et Bio Life e-poest leiate organismi tugevdavaid seemnesegusid idandamiseks?

🌱Idude kohta võib kahtlemata kasutada ütlemist „väike, aga tubli“ – tillukesest seemnest võrsuvad idud sisaldavad palju kasulikke vitamiine ja mineraalaineid, mis võiksid olla meie toidulaual aastaringselt.

🥗Ideaalsed tervislikuks ampsuks või salati sisse.

👉Uuri seemnesegusid idandamiseks siit: https://biolife.ee/seemned-idandamiseks

#biolife #mahetooted #idud #idandamine #tervislik #kasulik