Inulinas 150 g

Naudojimas: naudoti kaip tirštiklį sriubose ir padažuose, be pyragų, duonos, blynų.

Dar 10 inulino vartojimo būdų:

Į vidų įpilkite kavos ir arbatos..
Naudokite mėsai glaistyti, nes inulinas suteikia skanios tekstūros.
Naudokite jį pusryčiams, pavyzdžiui, kaip priedą į musli.
Įdėkite savo mėgstamą kokteilį.
Naudokite kaip tirštiklį kremuose ir padažuose.
Pabarstykite vaisių salotomis.
Pridėti į gėrimus ir kokteilius.
Kepdami iš dalies pakeiskite inulino cukrų – gausite traškią dangą.
Naudokite daržoves glaistydami su trupučiu aliejaus.
Pridėti į tirštumą arba cukraus pakaitalą.

.

Maistinė vertė 100 g

Energinė vertė: 840 kJ

Kalorijos:  208 kcal

riebalų 0 g (iš jų sočiųjų 0 g)

angliavandenių 8 g (iš jų cukrų 8 g)

skaidulinių medžiagų 89 g

baltymų 0 g

druskos 0 g