LT
Minu konto
Käru
Päritolumaa: Poola
Parim enne: 12.2023
Seemnesegu 30g
Pilt on ilustratiivne
Läätse idud on rikkalik valguallikas, vitamiinid: C, B1, B2, PP, aga ka kaltsiumi, fosfori, raua, tsingi, kaaliumi ja magneesiumi allikas. Foolhappe sisalduse tõttu on need eriti soovitatavad rasedatele. Maitselt õrnad, sobivad süüa toorelt salatitesse, võileivale või soojalt wok- ja panniroogadele.
Idandamisaluse suurus: 15 x 27 x 3 cm
Seemnete ettevalmistamine idandamiseks.
Leotage loputatud seemneid 3-6 tundi soojas, keedetud vees. Seejärel asetage seemned ühtlaselt idandamisrestile. Lisage kuni võrgusilma tasemeni vett. Vahetage vett iga päev ja jälgige, et veetase oleks ühtlane.
Idusid saab kasvatada ka idandamisnõus: valage loputatud seemned puhtale idandamisalusele ja hoidke neid mõni tund vees. Seejärel tühjendage aluse all olev reservuaar ja loputage seemned, asetage idandamisnõu sooja, pimedasse kohta.
Loputage idandatavaid seemneid kaks korda päevas, keedetud ja jahutatud veega . Umbes 3-4 päeva pärast on idud söömiseks valmis.
Päritolumaa: Poola
Parim enne: 12.2023
Seemnesegu 30g
Pilt on ilustratiivne
Läätse idud on rikkalik valguallikas, vitamiinid: C, B1, B2, PP, aga ka kaltsiumi, fosfori, raua, tsingi, kaaliumi ja magneesiumi allikas. Foolhappe sisalduse tõttu on need eriti soovitatavad rasedatele. Maitselt õrnad, sobivad süüa toorelt salatitesse, võileivale või soojalt wok- ja panniroogadele.
Idandamisaluse suurus: 15 x 27 x 3 cm
EST