Ekologiški skrudinti grikiai 1kg

BL-997
Laos

Kilmės šalis: Lenkija

Geriausias iki: 2022-07-07

Ekologiški skrudinti grikiai gaunami skrudinant grikius. Dėl terminio apdorojimo tango turi stipresnį aromatą ir būdingą kartumą. Tinka prie mėsos ir veganiškų patiekalų bei puikus priedas prie troškinių ir sriubų.

6,90 €
Kiekis

Ekologiški skrudinti grikiai su riešutų skonio vaisiais iš tikrųjų yra žolė, iš kurios gaminami graikiniai riešutai. Grikių augalas turi aromatingus žiedus, kurie išsivysto į mažus trikampius griovelius, padengtus luobele. Beje, labai sveika laikoma ir grikių arbata.

Grikiai yra labai geras magnio šaltinis, juose gausu mangano, fosforo, vario, cinko, geležies ir pantoteno rūgšties. Grikių baltymai yra labai aukštos kokybės, juose yra visos aštuonios nepakeičiamos aminorūgštys. Taigi grikiai idealiai tinka vegetarams.

Tatrai turi du svarbius flavonoidus – rutiną ir kvercetiną. Tai antioksidaciniai augaliniai pigmentai, kurie yra galingesni už vitaminą C ir kitus vitaminus. Flavonoidai padeda skystinti kraują ir apsaugo lipoproteinus nuo oksidacijos, kad nesusidarytų kenksmingos cholesterolio molekulės. Tatrų valgymas padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir palaikyti normalų kraujospūdį. Nors grikiai ir neturi tokio tvirto lukšto kaip javai, jie vis tiek yra gana geras ląstelienos šaltinis.

Grikiai yra be glitimo, todėl puikiai tinka kūdikiams ir mažiems vaikams.

Maistinė vertė 100 g

 
Energinė vertė: 1463 kJ

Kalorijos:  349 kcal
angliavandeniai 70,7 g (iš jų cukrų 2,0 g)
riebalai 2,9 g (iš jų sočiųjų 0.6 g)

skaidulinių medžiagų 1.4 g

baltymai 13,2 g

druska 0 g

< br /> Šis produktas turi Maisto tarybos etiketę: EE-ÖKO-02.

Papildoma informacija:http://et.wikipedia.org/wiki/Tatar

BL-997

Konkrečios nuorodos

16 kiti tos pačios kategorijos produktai