- Otsas
- Otsas
Päritolumaa: Eesti
Parim enne: 11.09.2026
D3-vitamiin on vajalik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. D3 vitamiin toetab immuunsüsteemi, luude ja hammaste ehitust ning närvisüsteemi ja ainevahetuse normaalset talitlust.
D3-vitamiin on kohustuslik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vitamiin on alusaineks 3000 erinevale olulisele protsessile organismis.
D3 vitamiin on:
D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine toitainetest ning selle transportimine luudesse. Kui D-vitamiini veres on vähe, on organismil kaltsiumi raske omastada.
Eestis toodetud D3-vitamiin on valmistatud kvaliteetse kookosõli baasil. Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) pärineb lambavillast toodetud lanoliinist. Vedelal kujul D3-vitamiin on villitud pipetiga varustatud klaaspudelisse.
NB! D- vitamiini taset saab mõõta erameditsiinilaboris või perearsti vastuvõtul.
D-vitamiini tase veres:
Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus
25-50 nmol/l – vaegus
50 – 75 nmol/l – kerge vaegus
75 – 100 nmol/l – „normaalne“
100 – 175nmol/l – optimaalne
Üle 250 nmol/l – üleannus
Kogus tootes:
10 ml pudel, 330 tilka, 1 tilk on 4000 IU kokku 1 320 000 IU (33 000 µg)
D-vitamiini annustamise soovitus:
Sinu D vitamiini tase veres | Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus | D-vitamiini päevaannus kokku |
80 nmol/l | o µg+ 30 µg | 30 µg = 1200IU |
70 nmol/l | 10 µg + 30 µg | 40 µg =1600IU |
60 nmol/l | 20 µg + 30 µg | 50 µg = 2000IU |
50 nmol/l | 30 µg+ 30 µg | 60 µg =2400IU |
40 nmol/l | 40 µg + 30 µg | 70 µg = 2800IU |
30 nmol/l | 50 µg + 30 µg | 80 µg = 3200IU |
20 nmol/l | 60 µg+ 30 µg | 90 µg = 3600IU |
10 nmol/l | 70 µg + 30 µg | 100 µg = 4000IU |
KOOSTISOSAD: MCT kookosõli, D3 vitamiin (kolekaltsiferool, lambavilla lanoliin).
MANUSTAMINE: 1 tilk päevas keelele.
Konsulteeri arstiga, kui manustad ravimeid või oled lapseootel.
Soovitatud annust mitte ületada.
NB! Manustamisel on oluline vältida pipeti kontakti suu ja keele limaskestaga!
Manusta toodet nii, et suhu tilgutades ei puutuks pipett kokku suu limaskestadega või tilguta lusikale.
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Soovituslik manustamise periood: aastaringne.
NB! Ilma kaitsekreemita päikese käes olles toodab nahk D-vitamiini esimese 15-20 min jooksul, edasi hakkab nahk pruunistuma ja D vitamiini tootmine lõppeb. Selle ajaga imendub kehasse ca 15-20 000 IU-d (375-500 mcg) D-vitamiini ning piisavalt päikese käes viibides on normaalne D-vitamiini tase veres 150 -230nmol/l.
SÄILITAMINE: Säilitada püstises asendis. Peale esmast avamist hoida külmkapis ja tarvitada ära 12 kuu jooksul.
TOOTE KOGUS: 10 ml