Erütritool - ideaalne alternatiiv suhkrule
Erütritool on magusaine, mida toodetakse puuviljade loodusliku kääritamise käigus, mis erinevalt populaarsetest magusainetest muudab selle tervislikuks ja ohutuks alternatiiviks suhkrule. See ei tõsta vere glükoosisisaldust
Inimese kehas puuduvad erütritooli seedivad ensüümid. See imendub vereringesse ja eritub seejärel muutumatul kujul. Seetõttu ei tõsta see vere glükoosisisaldust ega mõjuta insuliini sekretsiooni.
Samuti ei mõjuta see kolesterooli ega triglütseriidide taset. Nende omaduste tõttu on see suurepärane alternatiiv suhkrule diabeetikutele või ainevahetusprobleemidega võitlevatele inimestele.
See ei põhjusta hambakaariest Hambabakterid armastavad igasugust magusust, sest see annab neile paljunemiseks vajaliku energia, mis omakorda viib hammaste lagunemiseni. Kuid nad ei suuda erütritooli seedida, mistõttu erütritool ei anna kahjulike bakterite kasvulava.
Mõned uuringud näitavad erütritooli positiivset mõju suuõõne seisundile, vähendades kahjulike bakterite hulka. See ei ärrita seedesüsteemi Erütritool imendub peensooles kohe, nii et see ei ärrita seedesüsteemi ega põhjusta kõhulahtisust ega seedehäireid, erinevalt teistest magusainetest. Läbiviidud uuringutes negatiivset mõju ei leitud, mis tähendab, et erütritool on ohutu ka pikaajalisel kasutamisel.
Kasutamine: saab kasutada toiduvalmistamiseks, küpsetamiseks või magustamiseks.
Pidage meeles, et see ei ole nii magus, kui traditsiooniline suhkur ja jõuab umbes 75% magususest. Erütritoolil on 0 kalorit, seetõttu sobib see ketogeensel dieedil suurepäraselt suhkruasendajana. Suhkru asemel erütritooli sisaldavate toitude söömine aitab hambaid mineraliseerida. Ainult tervislik eluviis ja tasakaalustatud toitumine tagavad keha nõuetekohase toimimise.
Toiteväärtus 100 g toote kohta
Energia väärtus 0 kJ / 0 kcal
Rasv 0g
Süsivesikud 99g
sealhulgas suhkur 0g
tärklis 0g
mitmehüdroksüülsed alkoholid 99g
Valk 0g
Sool 0g
EST
LT
Käru
